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饮食养生汇20180910:吴向红,科学养胎,准妈妈的孕期保健

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2018-09-11
湖北卫视饮食养生汇视频2018年09月10日播出《科学养胎 妈妈给宝宝最好的爱》关键词: 吴向红,科学养胎,准妈妈的孕期保健,孕检,排骨山药的制作

本期节目主要内容:准妈妈的孕期主要分为三个阶段:孕早期、孕中期和孕晚期。12周以内为孕早期,要关注孕吐,严重孕吐需要及时就医。在孕中期,需要做好孕期检查,避免胎儿出现发育不全、畸形或者先天疾病。在孕晚期,要注意与胎儿互动,及时了解胎儿发育情况。敬请关注!(《饮食养生汇》 20180910 科学养胎 妈妈给宝宝最好的爱)

吴向红,女,中国中医科学院广安门医院副主任医师,擅长治疗更年期综合症、妇科炎症月经病。
 
孕吐能有多凶猛?这是许多准新手妈妈在开端都没有想到的难关。不少怀孕初期的人都会发生孕吐:“开端是吃什么吐什么,后来闻到食物的气味就呕吐,最终不分时间不分地点不停地呕吐。”孕妈妈道出了不少孕期女人的苦楚。那么孕吐终究有没有方法调度呢?专家表明:细微孕吐饮食调度即可,但严重的孕吐则需求警惕,由于它很可能导致孕妈妈身体电解质紊乱,然后影响到母子健康。
 
想要孕育一个健康聪明的宝宝,有必要从恪守孕期查看开端。整个孕期大约的280天中,准麻麻满心期待着腹中小天使的来临,为了给小天使“保驾护航”,麻麻们需求了解的还有许多,首要,孕期查看就是必不可少的一项。准麻麻们都清楚吗?
 
想要孕育一个健康聪明的宝宝,有必要从恪守孕期查看开端。整个孕期大约的280天中,准麻麻满心期待着腹中小天使的来临,为了给小天使“保驾护航”,麻麻们需求了解的还有许多,首要,孕期查看就是必不可少的一项。准麻麻们都清楚吗?
 
怀孕12周产检项目:树立妊娠期保健手册、断定孕周、计算预产期、评价妊娠期高危要素、血压、体重指数、胎心率、血惯例、尿惯例、血型(ABO和Rh)、空腹血糖、肝功用和肾功用、乙型肝炎病毒表面抗原、梅毒螺旋体、HIV筛查、心电图等。
 
之前没有做过婚检或孕前查看的,还要添加地中海贫血的筛查,家里养宠物的人,则要添加寄生虫查看。第一次产检做的查看项目相对最多,这也是为了全面查看孕妇的健康状况,主张带上准爸爸一同查看,并且要了解你和他的直系亲属及宗族成员的健康状况。
 
怀孕16周这次产检,最重要的项目是唐氏筛查,做唐氏筛查时查看前一天晚上12点以后禁食物和水,第二天早上空腹到医院进行查看。别的,查看还与月经周期、体重、身高、精确孕周、胎龄巨细有关,最好在查看前向医师咨询其他准备工作。
 
怀孕20周这次产检项目中最重要的是B超筛查胎儿变形,在孕期20周做超声波查看,首要是看胎儿外观发育上是否有较大问题。医师会仔细量胎儿的头围、腹围、看大腿骨长度及检视脊柱是否有先天性反常。假如孕妇照的是四维彩超,还能够看到宝宝的实时面部表情。照彩超之前,孕妇要做的是坚持平和的心态,假如过于紧张是会影响到胎儿的活动,然后影响B超查看作用。
 
怀孕24周这次惯例产检,最重要的项目是进行妊娠糖尿病的筛检——糖耐量筛查,一般是在孕期第24周做。做糖耐量筛查前一天晚上8点以后不要进食,水也少喝。喝糖水的时分不要太快,慢慢喝,一点一点的喝,不要一口喝完,要在3-5分钟之内喝完,喝完后最好多走动,这样一个小时内能量会有所耗费,会协助下降血糖浓度。
 
怀孕28周这时期贫血发生率添加,孕妇必须作贫血查看,若发现贫血要在临产前治好。从怀孕28周开端,产检变为每两周一次,第5次和第6次产检都是惯例项目的查看。
 
怀孕30周的产检是进行惯例的产检项目,孕妇要注意每天都要自数胎动,发现反常就应该马上就医。
 
一般从32周起,产检项目会加上胎心监护。你能够挑选一个舒服的姿态进行监护,防止平卧位。假如做监护的过程中胎儿不肯意动,极有可能胎儿是睡着了,能够悄悄摇晃腹部把胎儿唤醒。
 
第8次产检:怀孕34周除了惯例产检项目外,孕妇都需求做胎心监护了,做胎心监护前,你应该尽量多走动,或吃些点心,让宝宝活动起来,这样胎心监护就能更顺畅进行了。
 
第9次产检:怀孕36周这次产检,孕妇需求做一次具体的超声波查看,包含胎儿双顶径巨细、胎盘功用分级、羊水量等。医师将凭此评价胎儿其时的体重及发育状况,并预估胎儿至足月出产时的分量,一旦发现胎儿体重缺乏,孕妇就应多弥补一些营养物质。
 
第10次产检:怀孕37周。孕晚期产检,除了胎心监护外,医师还会对你进行胎位查看,承认胎位以断定孕妇能够天然临产或是手术助产。
 
第11次产检:怀孕38周。这次产检,孕妇除了进行惯例的产检项目和胎心监护外,医师会帮孕妇查看骨盆等归纳状况,以决议临产方式。
 
第12次产检:怀孕39周。差不多到预产期了,此阶段的产检仍是以惯例查看和胎心监护为主,不过,最重要的仍是孕妇养成每天自行检测胎动的习气。
 
第13次产检:怀孕40周到了预产期,这时分的产检除了一些惯例查看之外,最重要的就是胎心监护,确保胎儿和孕妇的安全。
 
大厨家常菜:排骨山药。
 


饮食养生汇20180910:吴向红,科学养胎,准妈妈的孕期保健
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