石倩玮,你的肠道比你老几岁,酱香茄子:20180719饮食养生汇视频

本期节目主要内容：铁杆观众来信求助，肠道问题藏有健康隐忧？爱问团现场自测，饮食排便等习惯露出肠道年纪。腹痛腹胀排便困难，摄生实验室好方法教您巧化解。更多健康资讯，敬请重视！（《饮食摄生汇》 20180719 你的肠道 比你老几岁？）

 

本页供给2018年7月19日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和关键笔记，节目请到的嘉宾是石倩玮。主题是《你的肠道比你老几岁》。首要介绍该怎么坚持肠道健康年轻，酱香茄子的制作方法等相关内容。

俗话说：肠道好，人不老。可是，因为一些不良生活习气，导致咱们的肠道提早老化，影响身体健康。想知道你的肠道年龄吗？咱们先来经过专家给到的自测题，自我检测一下吧！

以上测试题，每有一项，则阐明你的肠道年龄现已比你自己老两岁了，如果您不幸12项悉数满意，可要非常重视自己的肠道健康了！别的，依据专家解释，平常爱吃肥甘厚腻的食物、夏日偏心凉菜、过量喝酒、熬夜、乃至常常运用泻药等等习气，都是肠道健康的头号杀手，大家可要留意啦！

 

大厨家常菜：酱香茄子。