如果小孩子经常喜欢吐Ll水,很多老年人会一边拍打他们,一边说:“你老是吐口水,会伤元气哦!”这是有一定道理的,所谓元气,就是人体一切气的根本,也是源自于父母的气,又被称为元阳。 我们用舌尖顶住上颚,舌头下面就会有很多唾沫,不是口水,是肾精元气的化身。慢慢地把它们吞下去,可以养元气。每天这样做可以补肾养元,建议大家经常练习。 肖 萧 |
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