许多老人一到冬季就有腰冷痛的毛病.严重者甚至活动受限,需卧床休息。这是年老体衰、抵抗力下降.再加感受寒邪留滞于腰部所致,可用手握药团的方法来治疗。人的手上分布有多条经脉,特别是手指端有多个穴位,桂皮和小茴香都具有温里散寒、通络止痛的作用,手握药团可使得药性通过经络、穴位,快速抵达患部起效。取桂皮、小茴香各15克,研成细末后混匀,以黄酒调和并揉成两个药团,双手各握一个。需要注意,双手十指指尖都要接触到药团,这样祛寒止痛的疗效更好。每次握15分钟,每日1次,连续7天。 (中医硕士刘云丽) |
许多老人一到冬季就有腰冷痛的毛病.严重者甚至活动受限,需卧床休息。这是年老体衰、抵抗力下降.再加感受寒邪留滞于腰部所致,可用手握药团的方法来治疗。人的手上分布有多条经脉,特别是手指端有多个穴位,桂皮和小茴香都具有温里散寒、通络止痛的作用,手握药团可使得药性通过经络、穴位,快速抵达患部起效。取桂皮、小茴香各15克,研成细末后混匀,以黄酒调和并揉成两个药团,双手各握一个。需要注意,双手十指指尖都要接触到药团,这样祛寒止痛的疗效更好。每次握15分钟,每日1次,连续7天。 (中医硕士刘云丽) |
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