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夏日自制药茶防中暑

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2011-05-01

  很多地方都有夏天喝药茶的习惯,其目是为清热解暑,防止中暑、腹泻等夏季常见病。其制作方法简单,每种配方剂量在3克左右,只需开水冲泡,完全可在家自制。

  

  ◆老少皆宜“全能”药茶

  1、六月神仙茶:以六一散、青蒿、荷叶为主料,该药茶具有清热解毒、利湿消暑的作用,老少皆宜。

  2、消暑茶:以金银花、藿香、生地为配方,具有清热解毒、消肿祛暑的功效,每天喝1杯,可预防中暑、热伤风等。

  ◆美容养颜“女性“药茶

  1、三花清凉茶:该药茶由杭白菊、野菊花和金银花组成。该药茶有清热解毒、平肝明目的功效,适宜女性饮用。

  2、养颜茶:由灵芝、玉竹、麦冬等组成,具有养阴生津、安神健胃的功效。 

  

  ◆清咽明目“祛火“药茶

  1、利喉清咽茶:由西青果、射干、麦冬、黄芩组成,具有消炎止痛、利喉清咽的作用。尤其是因工作繁忙而导致“上火”的上班族,这款茶很值得推荐。

  2、明目茶:长时间盯着电脑屏幕,眼睛容易疲劳。此时,不妨喝点用枸杞子、白菊花、生晒参等配成的药茶,可有效缓解眼睛疲劳。

  

  ◆养心安神“老年“药茶

  1 、决明子苦丁茶:用炒决明子和苦丁茶等纯正中草药冲泡,具有清热降火、平肝明目、降血脂和降血压的功效,特别适合有高血压的老年人服用。

  2、养心安神茶:由五味子、旱莲草、刘寄奴配方,可防治失眠多梦、头痛头昏、神经衰弱等。

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