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我患老慢支多年了，常反复发作。一天我去广场散步，看见一些老人在弹琴、唱歌。这些唱歌的老人颜面红润，身体健康。难道是唱歌给他们带来如此好的身体吗?在翻阅健康类报刊之后，我得知唱歌的确有益健康： 一能调整生理结构，保持肺部舒展、呼吸畅通； 二能让人心情愉悦； 三能锻炼记忆力与形象思维能力； 四能让人经常处于忘我境界，忘却烦恼与病痛； 五能很好地强健全身，因为只有全身协调配合与肺部大运动量活动，才能唱出充满生机的歌。 找到了康复路的我，当即买回音响设备，天天练唱歌，三两天便学会一首。先前，我常为久治不愈的老慢支犯愁。练歌后，时刻都在想着如何唱好歌，老慢支竟不知不觉好转了，高兴不已的我唱得更欢了。我要用歌声，把老慢支彻底制服。 重庆市赵笑云 |
