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选用笛子或箫均可，在空气清新的室内或室外(天气晴好时在湖边、树林和公园为好)，根据自己掌握的技巧和水平，吹奏自己喜爱的乐曲，每天吹奏2—3次，每次10～15分钟。此法可有效防治慢性支气管炎病症。 慢性支气管炎临床上指凡有慢性或反复的咳嗽，咯痰或伴喘息，每年发病至少持续3个月，并连续两年或以上者，诊断即可成立。吹奏笛子或箫时，均需要深吸一口气，然后缓慢吹出，因其以吹为主，故可矫正慢性支气管炎呼气困难的症状，深吸气又可使膈肌活动度加大，从而使呼吸加强，缓解支气管炎发作时的呼吸困难和缺氧现象。另外，吹奏时发出的声波可唤醒未开放的肺泡，使肺泡开放的数目增多，以代偿支气管炎因气体交换障碍导致的缺氧状态。但有严重肺气肿的患者不宜吹笛子，因肺气肿患者的肺泡已膨胀或损坏，吹笛子时肺内压增高会进一步破坏肺泡壁使之损害加重，故不能用此法。 |
