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慢性肠炎是肠壁黏膜的慢性炎症病变。病程缓慢，反复发作，缠绵难愈，多是因慢性肠道感染和炎症，引起肠道蠕动加速、分泌增加和吸收功能障碍所致。另外，精神因素、某些食物过敏也是病因之一。中医将本病归入“泄泻”范畴，认为本病的发生与肝、脾、肾功能失调有关。急性肠炎久治未愈，耗伤脾气，运化失职，导致脾气虚弱，久泻不止。病久致肾阳亏虚，不能助脾运化水谷而久泄不愈。若经常练习医疗气功，可以调节肝脾，补肾益阳，并调节人的精神状态，提高免疫力而消除炎症，从而治愈慢性肠炎。 练功者自然站立，双脚分开与肩同宽，稍屈膝，全身松静自然。接着将两手自身体两侧缓缓移至丹田(肚脐下三横指)部位，合掌置其上，掌心正对丹田，自然呼吸3次，右脚向前迈出半步，脚尖先着地，双手合拢，掌心向上，沿腹胸中线提升，身体重心移至前脚掌，后脚跟提起。手升到额头，两掌心向外，手背相对，缓慢向两侧分开，重心随之移至后脚跟，同时用嘴长呼气，并前脚放松，脚尖着地，手分开至齐肩宽时，转为掌心相对，慢慢向胸口前方聚拢，重心移至前脚，后脚跟随之提起，同时长吸气。以后双手合拢，掌心向上，下移至丹田。双手慢慢下移到会阴穴，同时两腿略微下蹲。最后手掌心向上，随两腿站起而提升至胸口，又下降到丹田，再自然下垂，放在身体两侧。反复做8次。 平时应养成良好的生活习惯，解除情绪紧张，饮食上以进食易消化、富有营养的食物为原则，官少食多餐，忌食生、冷、酸、辣及油腻之品。急性发作时，应卧床休息，加用药物治疗。 |
