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入秋季节转换 护肤要讲究“策略”

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2013-10-01

  采访专家 第四军医大学西京皮肤医院 李巍 副教授

  【观点】

  秋季比夏季更易晒黑【提醒】清洁、防晒、保湿 一个都不能省

  入秋后,多数人都不忘通过“进补”来调理身体,慰劳酷暑天对身体的消耗;也知道要随着气温的变化增减衣物,防患未然。可是你知道吗,皮肤是人体最大的器官,季节转换之时,护肤也要讲究“策略”。

  【观点】

  秋季比夏季更易晒黑

  “秋季比夏季更易晒黑!”第四军医大学西京皮肤医院副院长李巍副教授告诉记者。李教授解释说,夏季阳光直射,大量的中波紫外线UVB伤人,大家会通过打遮阳伞、戴太阳镜、涂抹防晒霜等各种方式做好防晒工作。但到了秋季,阳光变得斜射,UVB含量下降,气温下降,暖暖的阳光洒在身上让人觉得舒服,防晒也被多数人抛到脑后。殊不知在秋季,长波紫外线UVA并未减少。UVA更易穿透肌肤,破坏肌肤弹性纤维和胶原蛋白纤维,将我们晒黑。

  缺水是肌肤的大敌,而秋季多风、干燥,肌肤更易因为缺水导致自我更新能力降低,易出现细纹、变得粗糙。

  【提醒】

  清洁、防晒、保湿 一个都不能省

  那么,秋季的肌肤保养重点是什么呢?李教授说:“当然是从季节特点入手,做好保湿和防晒工作。”

  专家进一步解释说,清洁、保湿、防晒是护肤的基础工作,不可或缺,后续的祛斑、去角质、美白、化妆等都要在这个基础上进行。其他的“美颜”手段都可以省略,而清洁、保湿、防晒一个都不能省。喜欢化妆的人更要做好上述步骤,因为省略了基础护肤步骤,皮肤就会失去保护,变得脆弱、敏感,更易受到侵害。

  专家特别提醒,秋季很多草都会开花,随风飘扬的花粉很容易引发肌肤过敏。出现过敏症状的人,最好在医生的指导下选用对肌肤刺激小的医用护肤品。此外,这个季节应避免使用美白和祛斑产品,因为美白和祛斑产品多含有影响皮肤屏障的成分,而屏障一旦被破坏,人就很容易发生过敏。

  【支招】

  根据肤质选护肤品 成分越简单越好

  “选用护肤品的原则是宁简勿繁,应尽量选用成分简单的。”李教授说。具体说来,就是干性肌肤的人应给肌肤大量补水,在多吃水果蔬菜多喝水的前提下,选用保湿滋润效果好的产品。化妆时,提倡淡妆,底妆不要涂得太厚,容易引起干纹的干粉尽量别用。油性肌肤者可选用同时具有保湿和控油性能的护肤品,以达到使肌肤清爽的目的。混合型肌肤的人可以早上用相对清爽的保湿乳液,晚上用质地厚重的保湿面霜,给皮肤更多的滋养。敏感性肌肤的人在秋季最好停止一切美白、祛斑、抗皱等美肤功课,重点做好保湿和防晒,最好选用具有保湿、舒缓功效的医用护肤品。

  专家简介

  李巍,男,医学博士,副主任医师,副教授,硕士研究生导师,现为第四军医大学西京医院皮肤科副主任、西京皮肤医院副院长。1997年毕业于第四军医大学临床医学专业,2004年获第四军医大学皮肤病与性病学专业博士学位,2007-2010年在美国加州大学洛杉矶分校进行过敏性疾病博士后研究。特色临床方向包括过敏性疾病、银屑病、自身免疫性疾病的诊断和治疗,承担多项国家自然科学基金课题,在过敏相关国际知名杂志发表多篇论文。
 

  换季护肤品 保存有讲究

  夏秋交接,也是护肤品换季之时。如果夏季使用的护肤品还有剩余,该如何安全存放呢?对此,台湾药妆专家家弘指出,护肤品的存放环境以及取存方式都会影响护肤品的质量,要小心存放和使用才能保证换季护肤品的品质。

  阴凉避光处最宜存放

  护肤品有一点和皮肤一样,那就是怕太阳。家弘指出,存放护肤品,特别是已经开封后的护肤品一定要选择避光、阴凉、干燥和通风的环境。

  家弘表示,高温不仅容易使护肤品中的水分挥发,使得护肤品变干,而且容易使膏霜中的油和水分离而变质。阳光直射也会影响护肤品的品质,当护肤品受到阳光或灯光直射,会造成水分蒸发,以致某些成分会失去效力,甚至产生化学变化,使其效果降低。有些护肤品中含大量蛋白质和蜂蜜,受潮后容易发生霉变。

  洁净保存同样重要

  很多人认为护肤品中本身有防腐剂,不必担心细菌,对此专家表示,护肤品中虽然都添加有防腐剂以防产品受污染变质,但若其中有了细菌则会伤害皮肤。因此,护肤品使用后一定要及时旋紧瓶盖。另外,护肤品一旦取用,如面霜、乳液,就不能再放回瓶中,以免污染。

  未开封护肤品留心期限

  专家指出,开封前的护肤品保存并非就可以随意存放,相反,它们也要精心呵护才能保证品质。 专家提醒,现在护肤品大多分成两类:一类是完全不添加保质剂成分的,这类产品完全密封、容量小,有效使用时间短。另一种是含有少量天然保质剂的,这类产品对皮肤本身也没有伤害,且稳定性佳、易于保存,在未开罐的情况下保质期有两年时间。

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