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健康之路cctv10节目视频2021年12月22日晚上17:25分播出《冬天咳嗽应急宝典》关键词：姚卫海,什么是冬咳,止咳法宝,食疗方加味葱豉汤
姚卫海，男，主任医师，擅长心血管疾病、抑郁症及失眠、干燥综合症、不 明原 因发热、慢阻肺。 为什么冬天咳嗽这么频频，面临遽然来的急咳应该怎么办？带来的应急止咳法宝都有哪些? 
什么是冬咳？
不同时节，咳嗽的表现是不一样的。春季易呈现风咳、秋季易呈现燥咳、冬天易呈现寒咳。在北方，寒邪来袭时就会呈现“寒包火”咳嗽。
北方冬天屋内暖和，再加上穿厚衣服，易呈现毛孔和腠理开泄的情况。当毛孔开泄时，简单受到外界的寒邪侵袭，呈现恶寒、发热、咳嗽、吐白痰的症状。
除此之外，在冬天，人们会喜爱配着酒吃点涮肉、烤肉，实际上这些食物都会助内热。当体内内热聚集到必定的量，痰就会变黄、黏稠，还会呈现口渴、大便不通等内热偏盛的症状。
药方一散寒解热汤
散寒解热汤是有用医治冬天咳嗽的处方之一，首要根据中医经典方——麻杏石甘汤来进行加减调配。
麻黄辛温、解表散寒、止咳平喘；生石膏清泄肺热、辛散解肌；杏仁化痰、止咳、平喘；甘草能够整合药性。这四味药物的调配能够使散寒解热的作用更好地表现出来，还起到减毒增效的作用。
药方二气管炎丸
气管炎丸是由京城四大名医之一之称的施今墨老先生研发出来的中成药。施今墨擅用对药，例如气管炎丸中，麻黄和桂枝辛温，麻黄解表散寒，桂枝解肌散寒、谐和营卫，两味药调配散寒、解表、退热作用更好；陈皮和半夏调配运用能够行气化痰、和胃安中；紫菀和款冬花润肺、化痰、降气；海浮石化顽痰；旋复花宣肺止咳、化痰平喘、和胃安中。气管炎丸做为应急药物，可服用三到五天，见到作用就能够停止服用。当咳嗽起病比较急、来不及去医院时，能够到药店购买运用。
食疗方加味葱豉汤
葱白发汗解表、通达阳气；淡豆豉能够解表除烦；香菜根透汗清热、和胃安中；生姜辛温、解表散寒、宣肺止咳。加味葱豉汤做为食疗方能够医治症状比较轻或初起的冬天咳嗽，每天服用二到三次即可缓解症状。
刮痧法
刮膀胱经
膀胱经是人体最长的一条经脉，主一身之表。膀胱经上有一个非常重要的俞穴叫肺俞，膀胱经能够经过肺俞影响肺气。因而刮膀胱经不只能够散寒，还能宣发肺气。
肺俞在肩胛骨中间、脊柱两侧的位置上。在刮膀胱经时能够从颈部一直到背部、腰部，让邪气散出去，然后疏通阳气。
如何刮膀胱经
预防冬咳
人体的阳气分为卫气和营气，卫气保护人体体表，固摄体内的阴液、阴血。肺卫气虚体质的人在冬天简单被寒邪侵袭，产生“寒包火”的寒咳。对于气虚的患者做到提前预防，能够在冬天减少外邪的侵袭。
玉屏风散中黄芪配白术益气、固表；生脉饮中人参补气，调配麦门冬能够补益阴液；五味子收敛。有气虚症状的病人能够在冬天伊始服用这两味药，服用至冬天完毕。
玉屏风散和生脉饮做为预防药，能够在没有咳嗽症状时服用。如呈现咳嗽、发烧症状建议到医院就诊。
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