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健康之路cctv10节目视频2020年4月22日播出《抵抗多病之春》（上）关键词:张立山,去肝火代茶饮,去胃火代茶饮,寒包火型感冒
主要介绍外寒里热型感冒的患病风险测试，肝火旺的测试与调理，去肝火代茶饮，胃火旺的测试与调理，去胃火代茶饮，寒包火型感冒的症状及治疗方法，麻杏石甘汤等相关内容。
张立山：男,医学博士,副主任医师,硕士研究生导师,1993年毕业于北京中医药大学中医系,毕业后在附属东直门医院呼吸内科工作,长期从事呼吸系统疾病的中西医结合临床、科研和教学工作,2003年于北京协和医院呼吸内科深造学习1年。
 张立山
一到春天就容易感冒？不仅症状重，吃药也难以痊愈？您可能得的是寒包火型的感冒。
寒包火型感冒
寒包火型感冒多发于春季，外寒里热是病因。
内火旺盛，特别是肝火和胃火旺盛的人，易得外寒里热型的感冒。如果您在春季也容易感冒，且吃药还不容易好，就快跟着专家测一测，看您是否是存在外寒里热型感冒的患病风险。
内热的人易患寒包火型感冒
肝火旺的表现
对照上图自测，如果发现肝火旺的表现个数≥3个，说明测试者存在肝火旺，若一旦感冒容易转化为寒包火型感冒。
推荐肝火旺的人，饮用去肝火代茶饮进行治疗。
去肝火代茶饮
野菊花清肝明目、清热解毒；金银花清热解毒、利咽；栀子清热泻火、解毒除烦；竹叶清热除烦、利尿。
注意：去肝火代茶饮需使用开水冲泡。
对照上图自测，如果发现胃火旺的表现个数≥3个，说明测试者存在胃火旺，若一旦感冒容易转化为寒包火型感冒。
推荐胃火旺的人，少吃肥甘厚味的食物，同时饮用去胃火代茶饮进行治疗。
去胃火代茶饮
大黄排浊通便、泻火解毒；黄连清胃火、清心火。
注意：去胃火代茶饮需使用开水冲泡。
您是否既有肝火又有胃火？
既有肝火又有胃火时，推荐您饮用去火代茶饮。
去火代茶饮
注意：去火代茶饮需使用开水冲泡。
寒包火型感冒的症状及治疗方法
寒包火型感冒的症状
经确诊的寒包火型感冒患者，专家推荐您服用麻杏石甘汤进行治疗。
麻杏石甘汤
麻杏石甘汤主治表寒里热的病症。生石膏清热泻火；麻黄解表散寒；苦杏仁宣肺平喘；甘草补中益气，将四味药配合制成麻杏石甘汤，既能够散表寒，清里热，又能够帮助恢复肺的宣发和肃降功能。
注意：推荐寒包火型感冒患者每6小时服用一次麻杏石甘汤，待患者出汗、体温下降后即停止服药。
春季要注意内防热，外保温，才能远离寒包火型感冒哦
健康之路20200422:张立山,去肝火代茶饮,去胃火代茶饮,寒包火型感冒 |
