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赵宏介绍青春永驻的开关穴位:健康之路20160811

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2016-08-11

今日cctv10播出节目健康之路20160811期《人体的秘密开关(四)》,关键词:赵宏,按揉哪些穴位能保持青春永驻,嘉宾:中国中医科学院针灸医院副院长赵宏

人体的秘密开关

图:人体的秘密开关

赵宏:中国中医科学院针灸医院副院长、主任医师。

按压眼睛周围的穴位可以使眼睛更亮更有神。还能起到去细纹的作用。用拇指和食指分别从攒竹穴到太阳穴、从睛明穴到太阳穴缓缓地刮(O形)。

眼睛周围的穴位

图:眼睛周围的穴位

想要减少法令纹,可以按压、提拉口角周围的穴位(承浆穴、地仓穴、迎香穴、太阳穴)。减少法令纹需要动作缓慢、持之以恒。

口角周围的穴位

图:口角周围的穴位

中医认为气滞、血瘀会导致长斑。专家现场演示针刺疗法祛色斑。

中医认为头发白、脱发与肾气不足有关。按摩头部的经络穴位(干梳头)可以预防白发、脱发。专家现场演示按摩穴位补肾气。

延缓衰老的核心是保持生理功能的活力。中医认为核心的土壤就是肾气。女性延缓衰老的核心是胞宫。

延缓女性衰老的开关-子宫穴、气海穴、五枢穴。专家现场演示按摩带脉加速气血畅通。

女性延缓衰老的开关-三阴交穴。男性延缓衰老的开关-关元穴、命门穴、肾俞穴。

20160811健康之路视频和笔记:赵宏,按揉哪些穴位能保持青春永驻

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