陈允斌减肥方法 陈皮荷叶茶

陈允斌减肥方法：治疗痰湿肥胖的方法：陈皮荷叶茶。痰湿就你一定是要化痰去水，这个有一个很简单的方法：就是喝陈皮荷叶茶。

荷叶是有减肥效果的，大家可能认为荷叶是减肥实际上荷叶它是祛湿。它是通过去这个“坏水”来减肥的，就是把多余的这些痰湿给去掉。

荷叶是要新鲜荷叶还是要干荷叶呢？新鲜荷叶只有夏天你才能采得到的，那个你是可以用的，其它三个季节你只能用干的荷叶就可以了，一般中药店超市有买的。

陈允斌减肥方法：把陈皮与荷叶下锅煮大约十分钟就可以了，每天当茶喝，如果没时间煮也可以用沸朋冲泡了当茶喝。