张荫芳 改良酸性体质 百科全说20111129

湖南卫视百科全说20111129期 张荫芳老师酸性体质的改良方法视频笔记

改变酸性体质，有助于治疗疾病
人体自身有一套完整的排毒系统
流泪也是一种排毒方式

排酸毒的食疗食物：
1.菌类食物 如：蘑菇、木耳
2.动物血 如：猪血、鸡血等
3.甲壳质 吃昆虫可以补充蛋白质；吃蚂蚁可以改善风湿、类风湿；再比如虾皮。
4.抗氧化类食物 如：樱桃、柑橘、葡萄、番茄
5.茶提取物 如：茶红素、茄黄素。喝浓茶伤肾，喝淡茶为好，喝茶可以抗辐射。春夏季节应喝绿茶；秋冬季节应喝红茶。

排酸毒的方法：辟谷

百科全说20111129视频
 

强调人体的自愈能力

强调改变了酸性体质，人的很多病都会好

因为人体有一套完整的排毒系统

介绍排汗排毒的例子，脑梗人的汗液，能毒死老鼠

流泪也是在排毒，正常人是咸的，糖尿病人的是甜的

排酸毒的一些食物

重点介绍甲壳素补充蛋白质的作用

介绍吃昆虫的重要性

介绍茶治万病

陈允斌补充，什么季节喝什么茶

重点介绍辟谷排毒，并拿来亨鸡下蛋作为例子

提示要在医生的指导下进行