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薄荷芦根茶
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    【出处】《百病饮食自疗》
    【组成】鲜薄荷10克,鲜芦根6O克。
    【功用】疏散表邪,宣肺利咽。
    【主治】夏燥秋热,夜卧露宿冒风致咽痛、干咳、口渴欲饮、伴畏寒、无汗者。
    【制法】上二味洗净后切碎,共置保温杯中,用沸水冲泡,代茶频饮。
    【宜忌】暑湿证、发热、泄泻、舌苔厚腻者忌用。
    【按语】夏秋之季,白天燥热,夜晚多凉,如夜卧不慎或露宿,每易受凉,而腠理郁闭,汗气不能正常疏泄,导致肺气失宣,成为“凉燥”之证。本方用薄荷辛凉,发汗解表,《纲目》说它“辛能发散,凉能清利,专于消风散热。”芦根甘寒,能清降肺胃、渗湿行水,夏月以之煎汤代茶有祛暑生津、去烦渴的功效。二药合用,辛凉发散、甘寒清肺,服后得微汗,肺卫之气宣达,诸恙自愈。


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