维生素E和C可以预防患早老年痴呆症
据在华盛顿举行的“世界早老年性痴呆症会议”的研究人员日前报告说,蔬菜中的维生素E和C可以减少患早老年性痴呆症的机率。
荷兰阿姆斯特丹Erasmus医疗中心的研究人员发现,维生素E通常可以减少患痴呆症17%,减少患早老年痴呆症19%;维生素C可以分别减少患痴呆症和早老年痴呆症9%和18%,所以大量吃蔬菜可以分别减少这两种病19%和18%。
研究人员对5395名55岁以上的人进行了试验,他们对这些人的饮食习惯观察了六年。参加这项试验的人中,有146名后来患早老年痴呆症,29名由血管问题引起的痴呆症。