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什么是“血压不安症”,如何认识高血压病?

什么是“血压不安症”,如何认识高血压病?

  所谓“血压不安症”是指一种主要症状为过分注意自己的血压值,一天只有多次反复测量血压,才能定下心来的病症。多见于老年

  日本学者研究发现,由于自动血压计在家庭中的普及,们可以很方便地在家中测量自己的血压,但有时也会导致出现因对血压值感到不安,进而引起血压升高的恶性循环。这种情况,与有些到医院看到医生,血压就升高的白大衣现象极为相似,因此,医生希望老年,对自己的血压在一天内起伏变化情况,要有一个大致的了解,以避免产生不必要的担扰。

  据报道,日本东京都老医疗中心的医生发现,因为最近一段时间,许多家里添置了自动血压计,而因血压升高感到不安特来门诊的病一下子增加了许多。如一位74岁的老太在一次偶然的血压测量中,发现自己的血压达到160mmHg(12.8kPa),家中晚辈们出于对老太的关心,买了自动血压计。这位老太便开始在家中每天多次测量血压,有时一天达10多次。在测量的过程中,有时发现血压值可达190mmHg 25.27kPa,老太彻夜难眠,拿着测量记录到各家医院来回就诊,服用降压药物也不见血压下降,最后,在听从了医生“没有必要在家中一天几次测量血压”的劝说后,老太的血压才逐渐趋于平稳。

  医生们分析了大量的病例后认为:“血压不安症”的产生,主要原因在于们缺乏对正确的测量方法的了解。其实,每个的血压,在一天内要发生约十万次的变化,其中运动和精神刺激对血压的影响最为明显,因此,老年除了必须注意绝对过高的血压外,对于偶尔出现的180mmHg 23.94kPa左右的血压,只要保持安静,大多数情况下都会自行下降,轻率地服用过多的降压药,反倒会对心脏产生不良影响。

  测量血压的正确方法,通常在起床后1小时后测量,并要保持安静。测量频度每周2~3次即可,血压稳定后每周测量一次即可,并将测量结果记录在本子上,作为日后就诊时的参考。

  高血压病是一种常见病,多发病,它是以动脉血压升高为特征,伴有心脏、血管、大脑和肾脏等器官出现生理或病理性异常的全身性疾病,对健康危害极大。因此,要使们正确地认识高血压的危害和有关知识,了解他并掌握他,积极进行预防和治疗,以避免和减轻高血压对脑、心、肾的损害以及并发症的发生。那么,应该如何看待高血压,高血压的发病情况又有什么特点呢?综合起来有以下几点:

  (1)患病率较高 从世界各地区的发病情况看,发达的西方国家明显高于不发达国家和地区,西方国家患病率为20%左右,我国的平均患病率为11.8%。从近两年的流行病学调查资料看有逐年上升的趋势。据1994年11月,在北京召开的中日第二届高血压病研讨会上,中国高血压联盟主席刘力生教授公布的最新数字,我国目前大约有9000万患高血压,仅北京就有2000万,其中临界与轻型高血压占总数的60%左右。

  (2)发病特点 从资料显示,我国的高血压病有以下特点:①脑力劳动者高于体力劳动者。②北方地区高于南方地区。③城市高于农村。④家族史明显,有高血压家族史者高于无高血压家族史者。⑤高盐饮食者高于低盐饮食者。⑥有烟酒嗜好者高于无烟酒嗜好者。⑦身体超重者高于正常体重者。⑧长期从事精神紧张者高于其他工作者。

  (3)并发症严重 从高血压的表现看,早期往往症状不明显,有的甚至没有任何感觉。一般情况,病仅有头痛、颈后部发紧不适,头晕,眠睡不好,健忘,也有的出现胸闷,心悸等症状。但当血压急剧升高时,出现剧烈头痛,恶心呕吐,甚至发生晕厥。随着病情的发展,逐渐出现以损害几个主要脏器为主的并发症,如冠心病、脑动脉硬化、脑血管意外、肾动脉硬化等一系列疾病,这些都是高血压病的晚期表现。

  (4)预防和治疗周期长 高血压病的治疗用药和预防措施很多,而且是一种长期的治疗和预防过程。可以说,一个自患上高血压病之后,用药和预防将伴随终生。所以,一旦患上高血压病,必须树立长期治疗和长期预防的思想。从专家多年的防治经验看,对原发性高血压病患者,要长期坚持降压治疗,把血压控制在正常或基本正常水平,才能有效地控制和减少并发症。对继发性高血压首先是治疗原发病,才能较好地控制高血压。

  高血压的治疗药物很多,但应根据高血压的发展过程和个体实际病情,由医生提出用药方案,不可乱服一气。高血压病的预防,应根据他的特点和发病规律,来采取有效地预防措施,如进行适度的锻炼;防止精神紧张,情绪激动;合理饮食,控制体重;降低钠盐摄入;戒烟忌酒等。

  综上所述,高血压病是一种严重危害类身体健康的疾病。自19世纪发现高血压病以来,类对高血压病进行广泛的研究,取得了很大的进展,虽然还没有理想的办法彻底治愈,但我们深信,随着医学科学技术的飞速发展,高血压病终将会得到有效地控制。


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