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大自然对皮肤的侵害
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台湾属海岛型气候,夏季高温潮湿,娇嫩的肌肤处在炙热难捱的环境中,容易孳生各种霉菌病及细菌感染、粉刺及痤疮的恶化、汗疹及夏季湿疹等问题,以下介绍夏季常见皮肤问题及相关因应措施。

皮癣菌:有些霉菌喜寄生在头发、皮肤及指甲等处,蚕食角质层。

足癣:可分为水泡型、糜烂型、脱皮型及厚皮型。此外,香港脚不一定会痒,许多人可能不知。

甲癣:即「灰指甲」,多因香港脚未长期治疗,导致霉菌侵入指甲中,指甲逐渐变厚、粗糙、失去光泽、质地松软易碎,甚至和甲床分离。灰指甲若不加以治疗,则可能衍生为足癣,难以断根。

股癣:在胯下及双股间出现排成半圆形的红疹,流汗闷热时更觉搔痒难耐。患者多伴随有足癣,极可能因搔抓患部而将病菌接种至胯下。

以上足癣病须用抗霉菌药物治疗。一般只需耐心涂抹外用药物即可痊愈,若已侵犯至头发或指甲,则需口服抗霉菌药物治疗。皮癣病若未治疗,可能因慢性搔抓而有湿疹化的情形,也可能遭到感染,甚至合并蜂窝性组织炎,不可轻忽。

汗斑:汗斑也是霉菌病之一,其喜油脂,好发在皮脂腺分布旺盛的地方,如躯干、腋下等较为闷热的部位,少数会发生在脸上。其外观为一个个圆圆会脱屑的皮疹,颜色可为红色、褐色及白色,故又名「芯斑癣」及「变色糠疹」。

治疗汗斑须保持凉爽并配合抗霉菌药物。经常复发者可用含有抗霉菌成分的洗剂来沐浴,可减少发病的频率。

细菌感染:毛囊炎、痈、疖、脓痂疹、脓皮症都是夏季常见的皮肤病。以毛囊为主的小脓包,数天后长成硬痛的结疖,之后脓头破开流出脓液;臀部、腿部、头皮都是好发的位置。治疗上需使用抗生素;适时将脓引流也可缓解病情,但若未经适当的抗生素治疗,任意挤压可能引发蜂窝性组织炎甚至败血症。

青春痘及粉刺:温度每上升一度,油脂分泌约增加10%,汗水加油脂,最容易让粉刺及痤疮活跃滋长。青春痘的成因是皮脂腺分泌旺盛、毛孔角质过度增生、痤疮杆菌的繁殖及发炎共同形成,其中最大元凶是油脂,故清洁和控油是痘花族最应注意的事。

清洁方面,一天以二至三次,但运动后、出汗后或出油特别旺盛者,可适时多洗无妨,洗脸后应注重保湿,以免肌肤因缺水而刺激油脂腺过度分泌。

汗疹及夏季湿疹:夏季流汗量太多,排汗不顺畅,会在脖子、肘窝、腘窝处产生刺痒的红疹,二次搔抓成为湿疹状外观。易流汗、肥胖及异位性皮肤患者较易有此问题,保持凉爽,避免流汗,就能减少此症发生,若温度高、出汗多时,可冲个澡,或用湿毛巾擦拭,能避免此症。

日旋光性皮肤炎及晒伤:一些体质特异的人,会在日光曝晒后,在前臂外侧或脸部出现湿疹样的红疹,这是对紫外线过敏所致。

暑假从事户外活动前应做好防晒,一般可选用spf15至30的防晒乳液,水上活动则宜使用spf50以上。抹时加强脸部、脖子、肩膀等易晒伤部位,流汗、泡水后应适时补充。

夏季皮肤问题多和湿热及阳光有关,保持凉爽、注重清洁、做好防晒,人人都能过个轻松健康的夏天!

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