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贪玩一族护肤榜样
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贪玩一族总是没有时间观念,她们总是把自己的空余时间排得很满:泡吧、上网、蹦迪、看通宵电影,她们会为了探亲访友而饱受挤车的痛苦,接下来通宵熬夜,然后是一次又一次的暴饮暴食……尽情玩乐之后,她们发现:好像不止老了一岁。 的确,长期不正常的生活作息,容易让爱美的你有一夕变老的感觉。美容专家提出贪玩的肌肤杀手有: 1、聚会期间高脂肪、少蔬果的饮食习惯。由于食物呈酸性,油脂分泌多,容易使肌肤因新陈代谢失调而导致老化现象的产生,肌肤会显得比较粗糙。 2、由于过度的烟、酒、咖啡、茶破坏体内的维生素c,使肌肤变得黯淡,失去光泽。 3、熬夜,体力透支,忽略保养程序等因素使肌肤显得松弛、疲劳。 4、不少人喜欢娱乐场所彻夜狂欢,但一夜疯狂下来,饮食过量、浓妆,再加上睡眠不足,空气不流通,到了第二天你就要收到粉刺、眼袋、黑眼圈等一大堆礼物,而这些症状通常要好几天才能完全消除。 如果你不希望如此憔悴玩乐,那么最好还是留意一下肌肤的养生之道。 1、午夜12点以前一定回家,好让疲累肌肤得到充分的休息,维持正常的新陈代谢。 2、由于狂欢场所多是密闭空间,肌肤容易流失水分,且空气品质不佳,应事先涂隔离霜,打好粉底,也可避免不良物质侵蚀肌肤。 3、尽量让生活和饮食作息正常。夜晚一定要记得卸妆,清洁脸部,并涂上保养品之后才能入睡。另外,为避免肌肤干燥,可以多加强保湿功能,或是每天做5分钟的保养面膜,也能消除肌肤疲劳,恢复弹性和光泽。 4、万一玩过了头,出现粉刺、黑眼圈、眼袋等后遗症,就要赶快采取一些补救措施。比如冒出粉刺时,可以在起床以后用按摩霜按摩脸部,并清洁肌肤,然后涂上保湿的保养品。 5、如果出现眼袋、黑眼圈,则可以眼霜来改善。方法是以指尖蘸适量的眼霜,稍加揉散、温热,再轻按眼部,如此可使眼霜均匀,不会眼头量多,眼尾量少,并配合睡眠和蔬果才产生效果。 不过,要提醒的是,你可能因为要结婚、拍婚纱照、参加婚宴或者会男友,而刻意到美容中心做脸,但专家表示,千万不要到事前一天才做脸,否则会影响你第二天的妆容。通常,做完脸后,肌肤的血液循环顺畅,皮脂分泌旺盛,肌肤会比较富于光泽,但是彩妆不容易服帖,容易脱妆或者出油。因此最好在2天前完成最后一次做脸,若不放心,可在前一天晚上加做个简单的面膜,如此不会影响第二天的妆容。

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