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肉末西红柿 | | 配料: | | 主料:猪瘦肉50克,西红柿150克。 辅料:植物油25克,酱油、精盐、白糖、干淀粉各适量。
| | 特色: | | 此菜酸甜鲜香,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁及维生素A原、B1、C和尼克酸等多种营养素。 | | 载入时间: | | 1999-10-15 14:54:00 | | 菜系: | | other | | 操作: | | (1)将猪肉剁成末,放入碗内入笼蒸熟;西红柿去蒂洗净,切成1.3厘米厚的圆形片,两面撒上干淀粉放在盘内。 (2)将炒锅置火上,放油烧热,将粘匀干淀粉的西红柿片逐片放入,两面煎呈黄色盛入盘内。 (3)将炒锅置火上,加少许底油,放入煎好的西红柿片,把熟肉末均匀撒在西红柿片上,加入少许酱油、精盐和适量白糖,加盖转小火靠5分钟。把西红柿片铲成泥,与肉末汤汁混在一起,盛入盘内即成。 | | 图片: | | | | | |
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