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侉炖目鱼
侉炖目鱼

配料:

主料 目鱼1.3公斤,猪肥瘦肉120克,鹿角菜100克,净冬笋25克,鸡蛋150克。调料 植物油900克(实耗约80克)熟大油25克,味精盐、姜片、酱油各8克,料酒20克,葱段、姜丝各25克,香油5克,米醋15克,面粉25克,香菜段少许,鸡汤1公斤。

特色:

肉香鲜嫩,味美可口。

载入时间:

1999-10-22 12:47:00

菜系:

other

操作:

(1) 把目鱼去头,撕去鱼皮和鱼边,取出内脏,清洗干净剁成大块。鹿角菜泡开择洗干净。鸡蛋打入碗中搅散。猪肉和冬笋均切成片。
(2) 炒勺上火,把植物油烧热,将鱼蘸上面粉,裹上蛋液,投入油中,炸至8成熟时,捞出控去油,
(3) 再用炒勺将熟大油烧热后,放入葱段、盐和姜片、肉片、鹿角菜、冬笋煸炒然后加入酱油、鸡汤、味精、料酒和米醋、盐等把味调好。汤开时把浮沫撇去再放入炸好的鱼块,用微火煸10分钟,淋上香油,倒入米醋,撒上香菜段即成。

图片:

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