自然美包括日月星云、山水花鸟、草木鱼虫、园林四野等等，非常广阔多样。自然美作为经验现象，是人们经常能够欣赏和感受的。自然美能陶冶人们的情感，激发人们对于祖国的热爱，无疑对人心理健康是有益的。美好的大自然给人带来欢乐，激发人思考，使人们在精神上大大丰富起来。
自然美是社会的产物，历史的结果。自然美是变化和发展的，它随着人们社会生活的发展而发展。随着自然不断被人们的劳动所征服和利用，它的美也变得越来越丰富、复杂起来了。当大自然不再是与人为敌或与人无关，而成为人类可亲可近的朋友时，山水花鸟不仅是劳动生产的对象而是人们休息娱乐的场所。如在月光下、海滩旁散步、娱乐、恋爱等，这时人和自然的关系发生了根本变化，大自然才能成为人类的审美对象，成为美的自然。
美的自然对象可分为两种：一种是经过人们直接改造加工、利用的对象(如土地、园林)；另一种是未经直接改造的自然(如星空、大海、山川)。前一种与社会事物的美接近。这种景物凝聚着人的劳动，经常作用于人们的感性和理性，唤起人们的审美愉悦。如春天生机蓬勃的秧苗，秋日金黄的硕果，绿色的山林，雪白的羊群。民歌中写道：“麦田好似万丈锦，锄头就是绣花针，公社姑娘手艺巧，绣得麦苗根根青。”苏联著名文学家高尔基在论述这类自然美时说：“打动我的并非山野风景中所形成的一堆堆的东西，而是人类想象力赋予它们的壮观。令我赞赏的是人如何轻易地与如何伟大地改变了自然”。
后一种自然美的根源仍离不开自然和生活的联系。它们作为人们的生活环境而出现，或是为人类提供生活资料的来源，它们是人类生活劳动不可缺少的东西，因而给人以美感。
例如太阳，正象车尔尼雪夫斯基所说：“美得令人心旷神怡”，是因为它是“自然界的生机的源泉，恩泽万物，也使我们的生活温暖，没有它，我们的生活便暗淡而悲哀。总之，太阳是直接有益于人的生命机能，增进体内器管的活动，因而也有益于我们的精神状态。”
汹涌澎湃的大海波涛，肃穆宁静的高山雪峰使人满怀庄严和赞叹的感情。
黄河是中华民族的摇篮，它作为我们民族的伟大斗争和创造的历史见证而成为美的对象，又以其九曲连环，浪涛汹涌的自然感性形式成为美的对象。
茂盛的植物显示着力量横溢的蓬勃生命令人喜欢。
秋天的枫叶经霜愈红，使人联想到革命者在艰苦斗争中才能显示其坚毅品质。
自然的属性虽不是自然美的根源，但由于自然美主要以它的感性特征直接引起人们的灵感，因此自然的属性如色彩、形状、质感等等具有不可忽视的审美意义。中华民族对自然界的美有非常高的欣赏力，不仅从大自然中直接感受，而且能通过术作品再现大自然的美。中国人民杰出的艺术家齐白石一生创造了无数富有青春气息的画卷，给山川以美，为百鸟传神，表现自然风物，歌颂悠久的伟大祖国，表述了劳动人民朴实的生活愿望和白石老人对生活和生命的热爱，人们可从中吸取美好的艺术享受。
大自然是无限美妙的，欣赏大自然的美可以使人大开眼界，增长知识，同时得到娱乐和休息。如山川美景给人以幽远、清爽、舒畅之感，使人增添青春的活力。又如桂林阳朔，山秀水美，使人赏心悦目，无限向往。游览我们伟大祖国的大好河山，可以培养我们爱人民、爱祖围的情感，可以激发我们远大的志向和雄伟的气魄，还可以提高欣赏和写作能力，坚强意志，陶冶性情，鼓舞我们为社会主义的将来更美好的生活而斗争，这是有利于人的身心健康的。
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