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解读减重8大排行榜
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    最便宜减肥法→→不需要花很多钱,但是效果??

    1 喝水减肥法:人不能不喝水,只要活着就是在减肥

    2 刮痧减肥法:手边零钱或陶盘就可以派上用场

    3 喝醋减肥法︰厨房的醋随手可得

    4 胶带减肥法︰固定伤口的胶带,还可以分成三等份使用

    5 OK绷减肥法:1张平均2元

    6 苹果减肥法︰1个苹果才10左右

    最昂贵减肥法→→要减肥那先存一笔钱再说

    1 瘦身中心︰少则1~2万,花个数十万或上百万大有人在

    2 抽脂减肥法︰抽一个部位至少要三四万

    3 注射减肥法︰一次疗程约2万元

    4 体重控制班︰一期课程平均在1万元左右

    5 健身房运动:入会费粉贵,记得要坚持

    最容易执行减肥法→→不需要下太大的决心可以马上做

    1 减肥拖鞋减肥︰只要走路时穿上就可

    2 减肥茶减肥法:泡茶来喝很简单

    最具知名的减肥法→→大明星使用过,书局畅销书

    1 中药减肥法 ︰王菲喝过的处方,迅速恢复身材

    2 唐安麒瘦身汤:这一本书出版后及称霸畅销书排行

    3 巫婆汤减肥法:有许多明星声称以此法达到减重

    4 瘦身中心减肥︰董玉婷,包翠英在瘦身中心成功的减肥还兼出了

    本书

    5 瘦身霜减肥法:报章杂志第四台天天广告不看都不行

    6 针灸减肥法 :扎针来抑制食欲与吸收或许会瘦

    最容易成功的减肥法→→只要照著作一定会瘦下来

    1 切除部份胃小肠:容纳与吸收的部位都变小了,不瘦都不行

    2 抽脂减肥法 :脂肪直接由外力取出体外

    3 体重控制班 :钱都花了,就好好的配合吧!

    4 巫婆汤减肥 :热量很低,不瘦都难

    5 使用代餐减肥 :利用代餐达到热量控制可以长期使用

    最易胖回来减肥法→→偏激不符合正常的饮食,

    减掉的体重一定会胖回来

    1 三日减肥餐 :减的都是水分,一停止体重马上又回来

    2 七日减肥餐 :与三日减肥餐大致相同

    3 优酪乳减肥法:一天只有800卡又单调维持不了多久

    4 断食减肥法 :一天只摄取400卡撑不了多久

    5 巫婆汤减肥法:相当有饱足感,容易吃腻

    最要命的减肥法-----花钱伤身得不偿失

    1 安非他命减肥:使用毒品减肥不成还要坐牢

    2 减肥菜减肥法:吃到喘不过气来,大概人生曾此变黑白

    3 吃肉减肥法 :吃太多了会导致昏迷中毒

    4 泻药减肥法 :可能以后不知道什么叫便意感

    5 油鱼减肥法 :拉肚子伤身体还粉臭

    最不可思议减肥法→→连专家也找不出能减肥的道理

    1 OK绷减肥法 :贴在特定部位,效果有限

    2 胶带减肥法 :十只手指缠满胶带或许不易拿东西吃

    3 喝醋减肥法 :喝多了更开胃

    4 食盐水热敷法:死猪肉和活人是不同的

    5 减肥拖鞋减肥:穿太久不见的好

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