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低血压也会眩晕
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    日常生活中,常有老年人在坐或蹲后,猛地站起身来就会晕倒,而且面色苍白、满头冷汗,严重者不省人事。原来,这是由于低血压引起大脑暂时缺血造成的。由于血压偏低,大脑、心脏及其它重要器官血液供应不足,使人感到头昏眼花、心慌气短、容易疲劳。

    多数人认为老年人易患高血压,实际上低血压在老年人中一样多见,同样危害着老年人的健康

    老年人低血压的原因有许多方面,诸如神经调节功能低下、动脉硬化使动脉弹性减小等。体质虚弱、在闷热的环境中站立过久、长期卧床的人以及糖尿病、脑动脉硬化和中枢神经系统疾病等,易诱发体位性低血压;夜间排尿时,膀胱内压力骤减,则可反射性地使血液流向腹腔,从而引起短暂性低血压等。

    老年低血压的防治方法主要有以下几点:1.病因治疗。体质虚弱者要加强营养。服降压药后感到体质变弱者,应在医生的指导下随时调节药物的剂量和用法,同时要注意,当由卧位起立时不要过猛,以免诱发体位性低血压。

    2.加强体育锻炼和适当的体力活动。体育锻炼可以改善神经、血管的协调功能,因而对高血压、低血压都有调节作用。为此,老年人可根据自己的体力情况选择适当的锻炼项目如太极拳、气功、散步等。

    3.进行饮食调整和食疗。可以适当选用补药及食疗来调节血压。如桂园6克每日口服;大枣煨水服;牛肉剁碎煮汤,连肉带汁一起服;食用人参炖瘦肉;当归煲羊肉;当归煲鸡肉等。 

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