钾和镁是天然的镇定物，它们不仅会对你的生理而且会对你的心理起到镇定作用，死海盐含有丰富的钾和镁，所以若能用它洗澡，那便是个极端享受，不过，你若没有死海盐也没关系，可用浴盐和薰衣草等取代。