您所在的位置:首页 > 求医问药 > 疾病大全 > 内科 > 心血管 > 动脉粥样硬化
高血脂的预防相关知识
http://www.xxmy.com ] 点击数: 【字体:
    1、肥胖者要控制饮食,控制摄入量,增加消耗,使体重逐渐恢复到标准体重。
    2、饮食要以低脂、低胆固醇、适量蛋白质的食物为宜,少食动物内脏及一些含胆醇高的食物。减少食入肥肉、黄油、鸡蛋,增加家常食物,瘦肉、鱼、人造黄油。能使人的血清胆固醇平均含量明显降低。
    3、多吃新鲜绿色蔬菜和水果及含磺丰富的食物(如海带、紫菜等),可防止动静硬化的发生、发展。
    4、多吃含纤维素高的蔬菜(或芹菜、韭菜等),少吃盐和糖。
    5、每餐饮食要适当,不宜暴饮暴食。忌烟、酒。
    6、积极治疗原发病,如糖尿病、胆结石等。
    7、体育锻炼对防治高脂血症有相当大的作用。
    8、顽固而严重的高脂血症,可适当给予药物治疗,但要听从医嘱。

页面功能 【参与评论】【打印文章】【网上投稿关闭窗口
上一篇:高脂血症应该如何治疗
下一篇:高脂血症的防治的知识

栏目列表