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成功减肥三大心理法则
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1、坚持良好的减肥心理暗示:坚信自己能成为一个苗条、健康的女人; 2、培养自己健康的责任心:必须学会为自己的行为、自己的健康负责; 3、设计切实可行的减肥目标和计划。 (internet)
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