温燥感冒常用饮食疗法

　　(1)薄荷糖　薄荷粉30克，白砂糖500克。

　　将白砂糖放入铝锅内，加水少许，用文火熬稠，加入薄荷粉，调匀，再继续熬至拉起丝状，以不沾手为度，即停火。将薄荷糖倒入涂有熟菜油的搪瓷盘内，冷却后，将糖取出，先切成条状，再切成块，随时食用。

　　(2)雪梨百合冰糖饮　大雪梨1个，百合10～15克，冰糖适量。

　　将雪梨洗净，切块，百合洗净，同水煮，加入冰糖，水煮沸30分钟后，取汤饮之。

　　(3)银耳百合沙参汤　银耳12克，百合15克，北沙参12克，冰糖适量。

　　将银耳先用清水浸泡几小时，待膨开后，与百合、沙参、冰糖同放砂锅中水煮，1小时后取汁饮用，银耳、百合可食用。

　　以上三方均有清肺润燥作用。

　　(4)甘蔗粥　甘蔗汁100～150毫升，粳米50～100克。

　　用新鲜甘蔗榨取汁约100～150毫升，兑水适量，同粳米煮粥。空腹食之，日一二服。

　　甘蔗粥对肺燥咳嗽、热病伤阴、大便干结等病，治疗效果颇为理想。

　　(5)润肺止咳茶　玄参、麦冬各60克，乌梅24克，桔梗30克，甘草15克。

　　上药干燥后共研碎，混匀，分装，每袋18克。每服1袋，一日2次，用白开水冲泡，代茶饮。

　　玄参、麦冬养阴润肺，乌梅生津止渴，桔梗、甘草止咳祛痰。此茶剂用于温燥干咳症较好。

　　(6)消热止嗽茶　甘菊花、炙枇杷叶(包)、霜桑叶各6克，广陈皮、酒芩各3克，生地、焦枳壳各4.5克，鲜芦根2支。

　　将芦根切碎，上药共为细末。每日1剂，水煎代茶饮，温服。

　　此茶剂对温燥证的干咳及诸窍干燥症，有清润作用。