首页 偏方 养生 草药 穴位 方剂 书籍 中药 视频

人体穴位

婵犵數濮烽弫鍛婃叏閻戣棄鏋侀柟闂寸绾惧鏌i幇顒佹儓闁搞劌鍊块弻娑㈩敃閿濆棛顦ョ紓浣哄Т缂嶅﹪寮诲澶婁紶闁告洦鍓欏▍锝夋⒑缁嬭儻顫﹂柛鏃€鍨垮濠氬Χ閸氥倕婀遍埀顒婄秵閸嬪懘鎮甸幒妤佲拺缂備焦锚缁楁帡鏌ㄩ弴銊ら偗鐎殿喖顭烽弫鎰板川閸屾稒顥堥柛鈹惧亾濡炪倖甯掔€氼參宕戠€n喚鍙撻柛銉e妿閳藉鏌i幘瀵哥疄闁哄矉绻濆畷鍫曞Ψ閵壯傜棯闂備胶绮幐鍫曞磿閻㈢ǹ钃熼柨鐔哄Т绾惧吋鎱ㄥΟ鍝勭秮闁惧繐閰e娲箮閼恒儲鏆犲┑顔硷工濠€閬嶅箲閵忕姭妲堟慨姗嗗幖閸樺綊姊绘担鍝ヤ虎妞ゆ垵鎳橀、鏃堟晸閿燂拷 婵犵數濮烽弫鍛婃叏閻戣棄鏋侀柟闂寸绾惧鏌i幇顒佹儓闁搞劌鍊块弻娑㈩敃閿濆棛顦ョ紓浣哄Т缂嶅﹪寮诲澶婁紶闁告洦鍓欏▍锝夋⒑缁嬭儻顫﹂柛鏃€鍨垮濠氬Χ閸氥倕婀遍埀顒婄秵閸嬪懘鎮甸幒妤佲拺缂備焦锚缁楁帡鏌ㄩ弴妯衡偓婵嗭耿娓氣偓濮婅櫣绮欑捄銊ь唶闂佸憡鑹鹃鍥╂閻愬搫绠i柣鎰缁犳艾顪冮妶鍡楀Ё缂佹彃婀辩槐鎾愁潩閼哥數鍘甸梺鍛婄懃椤︿即宕愰幇鐗堢厵妞ゆ柣鍔屽ú銈夋煁閸ャ劎绡€闂傚牊绋撴晶銏ゆ煙閾忣偆澧垫慨濠勭帛閹峰懘鎸婃径妯活棈婵$偑鍊栧ú妯煎垝閹捐崵宓侀煫鍥ㄧ⊕閺呮悂鏌ㄩ悤鍌涘 婵犵數濮烽弫鍛婃叏閻戣棄鏋侀柟闂寸绾惧鏌i幇顒佹儓闁搞劌鍊块弻娑㈩敃閿濆棛顦ョ紓浣哄Т缂嶅﹪寮诲澶婁紶闁告洦鍓欏▍锝夋⒑濞茶骞楁い銊ワ躬瀵顓奸崼顐n€囬梻浣告啞閹稿鎯勯鐐叉槬闁逞屽墯閵囧嫰骞掗幋婵囩亾濠电偛鍚嬮崝娆撳蓟閻旂厧宸濆┑鐘插暙閳ь剚鍔楅埀顒冾潐濞叉﹢宕濆▎蹇曟殾鐟滅増甯╅弫瀣煕濞戝崬骞楁い鎾村娣囧﹪鎮欓鍕ㄥ亾閺嶎偅鏆滈柟鐑樻煛閸嬫挸顫濋悡搴$睄閻庤娲橀崹鍧楀极閹剧粯鍋愮€规洖娲ら獮鎰攽閻橆喖鐏辨繛澶嬬洴椤㈡牠骞囬弶璺紵闂侀潧顦弲婊堟偂濞戙垺鐓曢柍钘夋楠炴鎮楀鐐
秘方栏目: 内科 外科 妇科 男科 儿科 肠胃 泌尿 肝胆 肛肠 骨科 神经 呼吸 皮肤 肿瘤 美容 滋补 延寿 心脑 食疗 按摩 治方大全
  人体穴位图
婵犵數鍋為崹鍫曞箰閹间絸鍥濞寸缍侀幃娆擃敆閸屻倖閿ら梻渚€娼ч悧鍡椕洪悩璇茬哗闁跨噦鎷�闂傚倷绶氬ḿ褍螞瀹€鍕;闁跨噦鎷�缂傚倸鍊搁崐椋庣矆娴g儤宕查柟鐑樻煥閸ㄦ繈鏌涢锝嗙闁搞倕鐗忛幉姝岀疀濞戞ḿ鍘撮梺璺ㄥ櫐閹凤拷闂傚倷绶氬ḿ褍螞瀹€鍕;闁跨噦鎷�闂傚倷娴囬崑鎰櫠濡や胶绠惧┑鐘叉搐缁狀垶鏌ㄩ悢鍝勑i柛銈傚亾闁诲氦顫夊ú鏍洪悩璇茬哗闁跨噦鎷�闂傚倷绶氬ḿ褍螞瀹€鍕;闁跨噦鎷�缂傚倸鍊风粈渚€寮甸鍕闁惧浚鍋嗛々鎻捨旈敐鍛殭缂佲偓閸℃稒鐓熼柟瀵稿亶缂傛岸鎮归幇鑸靛闂傚倷绶氬ḿ褍螞瀹€鍕;闁跨噦鎷�缂傚倸鍊风粈渚€寮甸鍕闁惧浚鍋嗛々鎻捨旈敐鍛殲闁稿浜濇穱濠囧Χ閸曨喖鍘¢梺闈涙4閹凤拷
 
 
腿部穴道图谱-足三里穴 最大化flash
人体穴道图谱flash

头正面   头正面
头背面   头背面
头侧面   头侧部
胸腹部   胸腹部
腰背部   腰背部
背部二  上肢内侧
上肢图  上肢外侧
下肢图  下肢内侧
足部图  下肢外侧
穴道疗法基本常识

· 穴道疗法的秘密
· 经穴的寻找方法
· 寻找穴道的诀窍
· 每人都会的穴道刺激
· 刺激穴道要在呼气时
· 脊椎旁穴道取穴窍门
更多…
  寻找方法
  足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。找穴时左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移,至有突出的斜面骨头阻挡为止,指尖处即为此穴。
  另外一种简易找法:从下往上触摸小腿的外侧,左膝盖的膝盖骨下面,可摸到凸块(胫骨外侧髁)。由此再往外,斜下方一点之处,还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨以线连结,以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点,正是足三里穴。

  主治疾病
  此穴的主治疾病为:消化器官疾病、头痛、牙痛、神经痛、鼻部疾病、心脏病、呼吸器官疾病、胃下垂、食欲不振、便痢、腹部胀满、呕吐等一切胃肠、腹部不适之主穴。此外,对更年期障碍、腰腿疲劳、皮肤粗糙也很有效。足三里穴是人体最重要的治病穴道之一。本站有关该穴的治病疗法有:穴道指压法治疗神经衰弱治疗忧郁症治疗脚气按摩治疗慢性胃炎、胃痛等。

  补充内容:(国家针灸穴位取穴标准)
   足三里穴 Zú sān lǐ(ST36)
   〖取穴方法〗 人体足三里穴位于小腿前外侧,当犊鼻穴下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。
   〖解剖〗 在胫骨前肌,趾长伸肌之间;有胫前动、静脉;为腓肠外侧皮神经及隐神经的皮支分布处,深层当腓深神经。
   〖主治疾病〗 胃痛呕吐,噎膈,腹胀泄泻痢疾便秘乳痈肠痈,下肢痹痛,水肿,癫狂脚气,虚劳赢瘦。
   〖人体穴位配伍〗 配中脘穴、梁丘穴治胃痛;配内关穴治呕吐;配气海穴治腹胀;配膻中穴、乳根穴治乳痛;配阳陵泉穴、悬钟穴治下肢痹痛;常灸天里可养志保健。
   〖刺灸法〗 直刺1~2寸。
   〖附注〗 (l)足阳明经所人为“合”。 (2)本穴有强壮作用,为保健要穴。 (3)参考资料:a.据报道,针刺健康人和胃病患者的足三里和手三里,观察发现胃弛缓时针刺使收缩加强,胃紧张时变为弛缓,并可解除幽门穴痉挛。 b.据报道,针刺单纯性消化不良和中毒性消化不良患儿的足三里、合谷、三阴交,可使原来低下的胃游离酸、总酸度、胃蛋白酶和胃脂肪酶活性迅速升高。c.据报道:针刺人及家兔的该穴,发现裂解素(主要是裂解含有大量多糖体的革兰氏阴性杆菌,也能灭活某些病毒)都有增加,人增加17.85单位,兔增加62.1单位,两者均在针后12小时增加最显。 d.据报道:针刺家兔的“足三里’、“大推”可使其调理素明显增加,从而促进白细胞吞噬指数的上升,增强其免疫能力。
   〖别名〗三里穴,下陵穴,胃管穴,鬼邪穴,下三里穴。
   〖穴义〗胃经气血在此形成较大的气血常
   〖名解〗
   (1)足三里。足,指穴所在部位为足部,别于手三里穴之名也。三里,指穴内物质作用的范围也。该穴名意指胃经气血物质在此形成较大的范围常本穴物质为犊鼻穴传来的地部经水,至本穴后,散于本穴的开阔之地,经水大量气化上行于天,形成一个较大气血场范围,如三里方圆之地,故名。三里、下三里名意与该穴同,下,指本穴位处足之下部,别于手三里穴所在之部。
   (2)下陵。下,下部。陵,土丘也。下陵名意指本穴为胃经气血物质中的脾土微粒沉积之处。
本穴物质为犊鼻穴传来的地部经水,经水中夹带大量的脾土微粒,至本穴后,因经水散行于本穴的开阔之地,经水被较多气化,脾土微粒也因之停驻,形成了本穴大范围的脾土堆积之状,故名下陵。
   (3)胃管。胃,土也。管,管道也。胃管名意指本穴为脾土微粒运送的通道。
   (4)鬼邪。鬼,与神相对,指地部的经水。邪,水也。鬼邪名意指本穴气血中地部经水偏多则为胃之害。本穴物质为犊鼻穴传来的地部经水,而本穴功用为气化水湿上补天部胃经之气,维持胃经湿热之性,若受以寒、经水偏多,则本穴气化之气少,胃经湿热之性无存,故名鬼邪。
   (5)胃经合。因胃经自厉兑穴起,足三里以下各穴的上行之气皆汇合于此,故为胃经合穴。
   (6)本穴属土。属土,指本穴物质运行变化表现出的五行属性。本穴气血的主要变化是地部经水气化于天,变为天部经气,物质的运动无风木的横行、火的炎上、水的润下等特征,只有土的长养特性,故本穴属土。
   〖气血特征〗气血物质为地部的稀湿脾土及天部的气态物。
   〖运行规律〗地部脾土燥化水湿后固化于穴周内外,天部之气则循胃经上行。
   〖功能作用〗燥化脾湿,生发胃气。
   〖治法〗寒则补而灸之,热则泻针出气或水针。

   〖免责忠告:本站发布的人体穴位图集仅供参考,若刺灸请咨询当地医院医师。〗

 

人体腿部穴道图谱
复溜穴
解溪穴
阴陵泉
百里穴
阴谷穴
委中穴
三阴交
 
膝眼穴
血海穴
足三里
 
梁丘穴
承山穴
阳陵泉
 
足部穴位图解