1．甘麦大枣汤 《金匮要略》
主治：更年期综合症，脏躁，癔病。
配方：甘草9克，小麦60克，大枣30克。
用法：上述各品加水煎服。
按注：还可治疗神经官能症。

2．黄精山药鸡 《药膳治百病》
主治：妇女更年期综合症。
配方：黄精15～30克，山药100～200克，鸡1只。
用法：将鸡治净切块，同上药放入盘中，隔水炖熟，调味服食。分2次食用，隔日1次，连服数日。

3．二仙烧羊肉 《药膳治百病》
主治：更年期综合症肾阳虚型。
配方：仙茅15克，仙灵脾15克，生姜15克，羊肉250克，盐、食油、味精各少许。
用法：先将羊肉切片，放砂锅内加清水适量，再把仙茅、仙灵脾、生姜用纱布包上放入锅内，文火烧羊肉至烂熟，入佐料即成。食时去药包，食肉饮汤。每日或隔日1次，常食。

4．猪心纳朱砂（民间方）
主治：更年期综合症。
配方：猪心一个，朱砂1克。
用法：二味炖熟后吃。

5．合欢花粥 《食疗百病》
主治：更年期综合症。
配方：合欢花干品30克，粳米50克，红糖适量。
用法：将合欢花、粳米、白糖加清水用文火烧成稠粥。每晚空腹食。

6．冬虫夏草炖蛏干 （民间方）
主治：更年期综合症。
配方：冬虫夏草30克，蛏干60克。
用法：共炖3小时。喝汤吃肉。