1．南沙参炖肉 （民间方）
主治：产后无乳。
配方：南沙参30克，瘦猪肉500克。
用法：南沙参与瘦肉共炖，适量食盐调味即可。

2．无花果炖猪蹄 （民间方）
主治：乳汁不足。
配方：无花果100克，猪前蹄1对，奶浆藤100克。
用法：上述各品加水炖汤至猪蹄熟烂，调味后食用。
按注：一方用鸡血藤易无花果。

3．鲫鱼漏芦汤 （民间方）
主治：产后缺乳。
配方：活鲫鱼三条（每条50～100克左右），漏芦9克。
用法：鱼去杂留鳞，加水1500～1800毫升，入漏芦同煎，食鱼喝汤，连用7～10天。

4．丝瓜猪蹄汤 （中医验方）
主治：乳少。
配方：猪蹄1只，丝瓜100克，通草10克，黄芪6克，当归10克，白芷3克，穿山甲6克。
用法：猪蹄洗净劈开，诸药布包，加水炖煮，至熟烂后去药渣，调味服食，食蹄饮汤。

5．猪蹄通乳羹 《梅师集验方》
主治：产妇奶少。
配方：猪蹄两只，通草5克。
用法：猪蹄洗净，通草5克，加水适量，小火清炖4小时，加食盐、葱、姜少许。每日佐餐随量喝汤数次。连吃数日。
按注：一方加党参或黄芪，其效更佳。一方无通草加萱草花，一方再加茭白，一方加豆腐煮汤食，一方再加漏芦葱白。

6．耳术陈糖汤 （中医验方）
主治：产后乳少。
配方：木耳20克，白术15克，陈皮6克，红糖30克。
用法：水煎服，每日1～2次。

7．疏肝通乳汤 《食疗荟萃》
主治：肝气郁结，乳房胀痛，乳汁不下。
配方：白芍、当归各12克，白术9克，柴胡、通草、远志各3克。
用法：水煎服。

8．鲤鱼汤 （民间方）
主治：产后缺乳。
配方：鲤鱼一尾（约500克），通草10克，黄酒30毫升。
用法：将鱼去鳞及肠杂，洗净切块。通草加水煎汁去渣把鱼、药汁，黄酒清炖至熟，吃鱼喝汤。