1.雪莲花鸡汤 《食疗百病》
主治：月经不调。
配方：雪莲花15克，党参15克，峨参7克，薏苡仁500克，鸡1500克。
用法：将党参、雪莲花、峨参切成片，纱布袋装好，将鸡洗净，和姜、葱、药材一同放入锅中，薏苡仁单独煮熟。用旺火将鸡汤烧开，再用文火炖煮2～3小时，将鸡捞出切成小方块，与煮熟的薏苡仁一同放入碗中调味拌匀。吃鸡、薏苡仁，饮汤。

2.芎桃蛋 （中医验方）
主治：妇女月经不调、痛经等症。
配方：川芎6～9克，桃仁6克，鸡蛋2个。
用法：将川芎、桃仁、鸡蛋共入砂锅中，加水适量同煮，待鸡蛋
熟后去壳再煮片刻即成，弃药、吃蛋饮汁。每日1剂，连用5～7日为一疗程。

3．北芪炖乌骨鸡 《饮食疗法》
主治：月经不调，白带过多，月经痛，血虚头晕。
配方：北芪30～50克，乌骨鸡半只～壹只。
用法：乌骨鸡去毛及内脏切块，与前两药加水适量，隔水炖熟，调味服食。
按注：如无乌骨鸡，用母鸡代之也可，一方再加当归、茯苓。

4．益母草煮鸡蛋 《家庭食疗手册》
主治：月经不调，行经不畅。
配方：益母草15～30克，鸡蛋2个，红糖适量。
用法：将益母草与鸡蛋放入适量水中同煮，待鸡蛋刚熟时，剥去蛋壳，加入适量红糖再煮片刻，即可吃蛋饮汤。
按注：一方用红枣易鸡蛋，一方用当归易益母草，一方用川芎不用益母草。

5．当归粥（民间方）
主治：月经不调。
配方：粳米100克，当归30克，红枣10枚，食糖适量。
用法：米洗净置一边，当归放温水中浸泡10分钟，捞出放锅中，加水300毫升，先煎浓汁约150毫升，去渣取汁，再放入洗净的粳米、红枣、食糖，加水适量，武火沸后改用文火煮至米熟汤稠，每日早晚温热食，10天为一个疗程。

6.芹菜雪茜汤 《食物中药与便方》
主治：月经不调，带下、崩漏。
配方：鲜芹菜30克，茜草6克，六月雪12克。
用法：上述各品加水煎服，每天2次。
按注：一方用鲜芹菜配金针菜。

7.艾姜蛋 《实用食疗方精选》
主治：月经不调，崩血，腹痛，脾胃寒冷，消化不良等症。
配方：艾叶10克，生姜15克，鸡蛋2个，水适量。
用法：鸡蛋洗净，连壳与艾叶、生姜同煮，蛋清熟、蛋黄溏，去壳，取蛋再煮，煲好，早晨空腹吃蛋喝汤，每日一次。
按注：一方无生姜。

8．归药附子羊肉汤 《药膳治百病》
主治：月经先后无定期。
配方：熟附子9克，山药9克，当归9克，羊肉90克，姜、葱、盐适量。
用法：把羊肉洗净，与其他各味一同煎汤，姜、葱、盐调味，吃肉喝汤，于月经前服食，每日1剂，连服5～7日。

9．乌贼生姜粥 （民间方）
主治：气虚月经后期。
配方：生姜50克，乌贼骨15克，大米100克。
用法：生姜切片，用锅炒黑呈炭状，与乌贼骨、大米同煮成粥。每日1剂，早晚服食。

10．芎芷鱼头 《药膳治百病》
主治：月经落后。
配方：鱼头1个（大鱼头为好），川芎9～15克，白芷9～12克，生姜适量。
用法：将药物用布包好，放砂锅内加水适量炖至烂熟，去药渣，食肉喝汤。于月经前，隔日1次，连服3～5日。适用于月经错后。

11．加味羊肉汤 《药膳治百病》
主治：月经落后。
配方：羊肉500克，黄芪、党参、当归各25克，生姜50克。
用法：将羊肉、生姜洗净切块，药物用布包好，同放砂锅内加水适量，武火煮沸后改文火煮2小时，去药渣，调味服食，于月经过后，每日1次，连服3～5日。

12.桂皮山楂煎 （民间方）
主治：月经后期偏寒者。
配方：肉桂6克，山楂肉10克，红糖30克。
用法：加水适量煎15分钟，去渣取汁。于月经前5日服，每日1剂，连服5～10日。

13.生地黄精粥 《百病饮食自疗》
主治：月经先后不定期。
配方：生地30克，黄精（制）30克，粳米30克。
用法：先将前二味水煎取汁，用药汁煮粳米为粥，食粥。

14.香附粥 （民间方）
主治：月经先后无定期，肝气郁结型。
配方：香附10克，月季花50克，粳米50克。
用法：香附酒炒研细末，月季花焙干研细末，粳米水煮为粥，待成熟时加入前二味，煮至粥熟即可。每日1剂，早晚2次服食。
按注：一方不用月季花加川芎，红糖可治肝郁往后。