A、拼命熬夜型这类观众是铁杆观众，有喜欢的比赛必看，凌晨三四点的比赛也一样准时爬起来看直播，因为转播哪里够味道。可是熬夜也有熬夜的代价，第二天整个人萎靡不振，恨不能在床上躺一天；如果再摊上连续几个晚上都有喜欢的比赛，那就只有一个“惨”字来形容了。

B、疲劳作战型比赛虽然在夜间，这类观众倒也不拼命熬夜，不过是稍微迟睡一点，往常12点就寝，现在一两点入睡，稍微看看应该不碍事了吧。可是每天少睡一点点，连续十几天睡眠不足，积累的慢性疲劳也足以让人困倦乏力亚健康。

C、全情投入型别人拿了金牌，他好像自己中了一百万；别人稍微落后，他就恨不得能自己亲自上阵。这类投入型的观众虽然可爱，可是情绪波动太大，结果血压升高心跳加快，还没有等到奥运结束，他却来个心脏病中风发作，先倒下了，弄得不好还有性命之忧。