国际睡眠专家发布失眠治疗新指南

　　本报讯 (晓峰 易晖)：最新出版的《国际临床实践杂志》公布了一个由13位国际著名睡眠研究专家共同草拟的“失眠处理指南”，以帮助医生和失眠者扭转当前各种常见的睡眠障碍得不到有效治疗的局面。

　　调查显示，失眠正困扰着8400多万美国人。由于他们无法入眠或因失眠而无法恢复体力，导致其社会心理功能和生活质量的明显损害，有人甚至患上了失眠症。目前失眠尚未得到足够的重视，许多人从未就失眠问题与医生交流过，也有部分医生从来不关心患者的睡眠是否良好。与正常人相比，失眠症患者的注意力、记忆力、日常工作能力和社交能力等都有明显的下降。

　　该指南建议，首先要对失眠症做出恰当的诊断，包括进行认真的体检，并系统地采集到病人的病史。在开始治疗之前，应排除可能导致失眠的其它原因，如内科呼吸系统疾病、精神障碍和不良的睡眠习惯等等。在进行了恰当的诊断后，应采用行为疗法和药物疗法相结合的治疗方案。该方案能够突破原有的睡眠药物的局限，使大多数失眠者得到成功的治疗。

　　指南中还建议，一旦诊断明确，医生应该为患者制定一个符合个人自身要求的个体化治疗方案，让失眠者按需服药；所使用的药物也不应有依赖性或隔日残留效应等明显的副作用，应通过新药的应用和良好的监测来努力消除患者对睡眠药的依赖性。

科学网

2003.05.27