吃得少可降低患乳腺癌的危险

　　据BBC3月9日报道：女人应当少吃、多锻炼，这样才能降低患乳腺癌的危险。一种多水果、多蔬菜、多纤维的饮食，可以保持女人胖瘦适中、身体健康。波兰科学家发现，这样的饮食和能量，联系着荷尔蒙雌甾激素和黄体酮的浓度，而这个浓度在患不患乳腺癌的问题上关系重大。增加运动量、减少摄入的卡路里，就能减少上述浓度，减少患乳腺癌的危险。

2001.03.14

中国健康网