防治高血压10个误区

　　调查表明，高血压目前在我国还存在知晓率低、治疗率低和控制率低的三低现状，严重威胁我国人民健康。其原因是多方面的，下列10种误区是其中重要原因。高血压是小病，心脏病才要紧。高血压最大的危害是对心、脑、肾的损害，许多中老年人对此认识不足，常常忽视对血压的控制，以致引发心血管疾病。

　　畏惧高血压，精神受压抑。不少患者对高血压存有畏惧心理，其实，能把血压控制在正常范围，心血管疾病能避免发生。

　　父母遗传，我难避免。高血压的遗传只是一种可能性，高血压是可以避免或推迟发生的。

　　以症状决定病情。高血压患者可以有头昏、头痛、胸闷、气短、腰酸腿软、失眠、四肢乏力等周身症状，也有少数患者无任何不适，但大多数患者以身体的某一部分症状为主。高血压诊断治疗的依据是根据血压水平而不是症状的有无或轻重。

　　只凭测血压开药。高血压由诸多因素引起，因此应接受系统检查，查清楚病因，再对症治疗。

　　不注重心血管病多重危险因素的发现。把血压降下来并非万事大吉，同时要戒烟限酒控制高血脂等危险因素，才能真正保护心脑肾。

　　血压控制不到位。认为只要服上降压药血压就会正常了，实际上，一种降压药或者一个治疗方案，不一定能保证每一个人的血压都能降至理想水平。

　　服药后出现不适就停药。不少病人由于长期习惯了高血压而没有症状，在服抗高血压药物血压下降后反而出现头晕、头疼、心慌等不适，就认为治疗还不如不治疗，干脆停药。殊不知，长期不服药治疗，高血压会导致脑血栓形成、冠心病、心绞痛、心衰等心血管疾病急症发作。

　　凭经验服药。凭自己的感觉、想象决定服药或者邻居、同事吃什么药就随着服什么药。殊不知高血压治疗讲究个体化原则。

　　不定期复查。看一次病，照方购药半年或更长时间不复诊。这样难以发现是否血压正常或药物的不良反应。

2003.07.14

健康时报