活用芦荟拥有靓肤

　　然而拥有健康、光洁、细腻的肌肤并非是可望而不可即的幻想，只要对自己的皮肤采取正确的护理手段和方法，回复天赐的亮丽与娇嫩只是时间问题。

　　根据医学上对皮肤的研究成果来看，皮肤的各种问题主要集中在粗糙、皱纹、老化、角质化、黑斑、暗疮、色素沉着等几个主要方面，造成这些问题的原因可能会是多种多样的，但是不外乎内、外两大类原因。其中外因是指由于平时不太注意护理或护理方式不当，或经常在露天饱受风吹日晒产生灼伤，或皮肤有长期炎症而没有得到及时的治疗。外因虽然对皮肤的作用很重要，但是内因对皮肤的则是起到决定性的作用，其中内因包括个人的身体素质、疾病对皮肤的影响、内分泌及神经的紊乱失调、肠胃等消化系统的功能减退或产生病变。

　　只有身体健康，皮肤才会充满活力，只有这样才能称得上是健康亮丽的皮肤。

　　因此，针对自己的皮肤，特别是问题皮肤，一定要首先要找出问题的所在，然后再对症下药，这样有针对性的使用芦荟鲜叶才能起到上佳的效果。因此在使用芦荟鲜叶时，可以从两个方面着手，一是从外部直接使用芦荟鲜叶滋润皮肤，二是从内部通过服用芦荟来消除影响皮肤健康的内在障碍。

　　此外，平时注意饮食的营养搭配、有规律的生活以及保持愉快的心情等，对皮肤的保养都是十分重要的。

　　和工厂生产的护肤用品相比，芦荟对于人体的皮肤是没有任何副作用的（遗憾的是某些女性对很多东西都会过敏，这里面当然包括芦荟，所以就无福享受它了）。

　　在接受以下的美容绝招之前，你先要学会芦荟使用中的一些小方法。

　　1、制作芦荟化妆水

　　将芦荟洗净后取出合适的一段，去刺去皮，用手将取出的芦荟凝胶搓碎，适当加入几滴水，芦荟化妆水就制作完成了，哈，简单吧！

　　如果要跟简单的话，就一次多做一些（可以用食品加工机绞成汁），加入适量的水，如果再加入一点柠檬汁就更棒了。然后用小瓶子封好放到冰箱中，这样可以用上一星期。这样使用起来方便极了。

　　2、制作芦荟饮料

　　上面一样将芦荟凝胶绞成汁后，加入2-3倍的水，冰冻后饮用。

　　果你在口味上比较挑剔，那就将你喜欢的水果同芦荟凝胶一起绞拌成汁，再加入适量的水放进冰箱就大功告成了，不信？那就试试吧。

　　3、制作芦荟茶

　　将取出芦荟凝胶后剩余的芦荟表皮切成小块，同茶叶一起沏，对于调理肠胃和内分泌有非常好的效果。只是口感很苦，你先要做好心理准备哟，良药苦口嘛。

　　4、制作芦荟面膜

　　一份芦荟胶、三份黄瓜汁、一个蛋清、适量面粉和蜂蜜调匀后使用。使用四十分钟后用温水洗净，再辅以芦荟化妆水。这种方法比较麻烦，但是效果却非常显著，对于问题皮肤最适合。