IT等四种职业最易得慢性疲劳综合症
大洋网讯 最近,记者从北京友谊医院疲劳门诊了解到,开诊一年多以来,门诊通过诊断大量的病人后发现:医生、计算机软件开发人员、媒体从业者和市场销售人员是最容易患上慢性疲劳综合症的人群。所以,从事这些职业的人更应该重视自己的健康,注意舒缓压力。
友谊医院疲劳门诊的李大夫介绍,这四种职业从业者的工作压力都比较大,比如开发软件的人需要在规定的一段时间里完成一个项目;医务人员每天需要看几十个病人;从事媒体业的总被发稿时间催得经常加班加点;市场销售人员每个人头上都有一定的业务量,完不成会直接影响到自己的收入和饭碗。他们的心理压力自然比普通人要大得多,如果自己再不注意调节,长期保持紧张状态,很难保证疲劳综合征不会找上门来。
医生发现,对于一个人而言,劳动强度对人的影响远不如压力来得大,越是工作压力大的人越容易成为慢性疲劳综合征的患者。
-您有这些症状吗?
不易解除的疲劳;
没有明确原因的肌肉无力;
持续的失眠症状或多梦、早醒;
头涨、头昏或头痛;
注意力不易集中,记忆力减退;
食欲不振;
肩背部不适,胸部有紧缩感或腰背痛、肌肉痛、关节痛;
心情抑郁、焦虑或紧张、恐惧;
低热;
咽干、咽痛或喉部有紧缩感。
当您发现自己经常感到疲劳,并且持续了6个月以上,即使休息了也没有什么好转。同时,根据病史、体征或身体检查结果,已经排除有可能引起您慢性疲劳的各种器质性疾病,又有上面列出的那些症状,那么,您最好到各大医院的神经内科找大夫,诊断一下自己是否患上了慢性疲劳综合征。
(北京青年报/于巍 蒋月荣 戴培红)
文章来源:大洋网