空调不可过凉，警惕热中风

　　专家建议：室内外温差尽量不要超过7度

　　炎热的夏天，人体出汗较多，容易脱水，血液黏稠度增加。专家提醒患有高血压、高血脂症或心脑血管疾病的都市人群：空调不可过凉，以免热中风。

　　空调过凉、气压过低是热中风主因

　　“热中风”是盛夏季节的一种常见病，与外界气温高使用空调不当关系甚大。若装有空调的房间温度调得太低，与外界气温相差悬殊，频繁出入房间，忽冷忽热，会使脑部血液循环发生障碍，有高血压、动脉硬化病史的中老年人尤其要当心，以免因脑部血液循环障碍而发生脑中风。

　　专家研究发现，夏季易发生“热中风”，除了气温高的原因外，较低的气压也是诱病的因素，当气压降到一定程度时，最容易发生“脑中风”，又称“脑卒中”。

　　室内外温差尽量不要超过7度

　　预防“热中风”，首先要补充水分；其次，有过中风史的病人，其家属要时时观察病人的症状，一般来说，头昏、头痛、半身麻木酸软无力、频频打哈欠等都是中风前的预兆，这些症状明显时，一定要速去医院求诊，切不可视为一般的感冒或疲劳；多喝白开水或淡茶水，以防止血液浓缩，出现血栓，造成大脑供血不足引发缺血性脑中风；饮食结构要科学合理，“保驾”药物要有备无患。

　　另外，使用空调，室温应调在27℃为宜，室内与室外温差不应超过7℃。中老年人尽量减少进出空调房间次数，避免一冷一热对人体血管尤其是脑部血管反复舒缩而发生意外。

深圳商报

2003.06.25