性功能——提高有新法

　　性功能出现暂时障碍是很多新婚夫妇常遇见的问题.很多新婚夫妻由于婚前的紧张筹备，往往身心疲惫。加上性生活频繁，消耗很多的精力和体力，易出现心悸气短、腰酸腿软等症状，有时还出现暂时性的性功能障碍(节录于性与健康——马凤良)。这时可以通过食补来增强性功能。

　　对性功能有益的食物有：

　　1.锌是精子生成不可缺少的成分，对男子性功能的维持有重要作用，含锌丰富的食物主要有花生、核桃、牛肉、猪肉、鸡肉、动物内脏等。