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| 美容专家介绍护发三步曲 |
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护发三步曲 据王教授介绍，春夏季节保护好头发可分三步走。 第一步：天天洗头，保持头发的清洁 “发根不直立，发尾不飘逸”，对于打造发型来说，发根直立是关键，清洁的头发的发根是直立的，造型会更漂亮，如果发根被灰尘油脂等包围，发根就会塌下去，头发感觉沉重、僵硬，发尾无法飘逸起来，也就无法做成漂亮的发型。清洁的头发是塑造漂亮发型的关键。另外，春季气候温暖，头皮毛孔张开，血液循环加快，有利于头发生长，是一年中头发生长最快的时期。但是，有时候遇到春季的雨水，其中的酸性物质就不利于头发的生长。经常洗头，保持头发的清洁就很有必要。所以，专家建议：一周洗头4至7次，彻底清洗头发并保持头部皮肤的清洁。 第二步：坚持使用润发露，有效防止头发干燥 春风拂面的感觉的确很惬意，但是多风的春天也会让头发变得脆弱干燥，容易引起静电。因此在每次洗发后都应该使用润发素，润发精华素中含有阳离子，能使头发外表活性物分子定向排列，头发的纤维电荷减少，电阻降低，形成一层抗静电的保护膜，更可为秀发提供日常的滋养和保湿，显著提高头发质量，使头发爽滑柔顺，易于梳理。 同时，头发和皮肤一样，日晒都是他们的天敌，因为紫外线会减少头发表面的水分，失去光泽和弹性。专家建议，在你外出旅游时，随身携带一瓶免洗护发素，方便随时随地使用。因为免洗护发素在发稍上抹上少许，即可在头发表面形成一层轻盈透气的保护膜，有效帮助锁住头发内部的天然水分，保持了发丝的光泽与弹性。 第三步：注意食补，多多摄取美发食物 春天是头发生长的好时节，营养的摄入不可缺少。头发的主要成分是蛋白质，内含多种氨基酸，因此要多吃鱼、肉、蛋、奶等蛋白质含量高的食物，还要注意摄入一定量的蔬菜和水果，保持营养均衡，头发才会更漂亮。 脏头发“催化”青春痘 同时，王教授还介绍说，青春期的少男少女大都受过青春痘的困扰，两颊、额头布满的小疙瘩，不仅有碍美观，如果不小心对待，还会留下抹不去的痕迹，坑坑洼洼一大片，成为心中永远的“痛”。青春痘的主要成因是青春期性激素急剧增加，促使皮脂腺过多分泌，并导致毛孔过度角化并受到阻塞，同时，脸部毛孔附近的灰尘和细菌也会引起脸部皮肤的表皮角质层增生、突起，催化青春痘的“爆发”。因此，许多青春痘患者除了配合使用一定的药用治疗外，还会遵医嘱，每天用中性清洁乳洗脸3次。若外出运动碰到扬沙或浮尘天气后，更应及时彻底清洁，保持脸部的清洁和干爽。 但是也有些患者发现，尽管已经按医嘱作了清洁工作，可是效果还是不太理想，特别是额头区域，那里的青春痘好像生命力特别顽强，非常让人烦恼。造成这种情况的成因有多种，但其中往往会被人忽视的就是头发的清洁。因为我们的头发和脸、手一样，每天暴露在各种环境中，受到各种污染的伤害，而且，头发表面积很大，结构又纤密浓厚，比皮肤更容易“藏污纳垢”。许多人知道青春痘容易受细菌灰尘的影响而滋生，所以非常注重脸部卫生，习惯一天洗脸3次，可是洗头频率却还保持在原来的一周1次或2次。于是，头发上沾染的灰尘和细菌，通过与脸部皮肤的接触，无情地刺激着脸部的角质层细胞，进而导致青春痘的产生。而要解决这种刺激的最好方法，就是天天洗头，保持头发的干净和清爽。 养成天天洗头好习惯 王磊教授建议，在与青春痘战“痘”的日子里，请不要忽视了头发的干净，养成天天洗头的卫生好习惯。天下无难“痘”，只怕有心人，只要你坚持注意个人卫生，再配合必要的药物治疗，“痘”脸必能焕然一新。 同时，王教授介绍，近三年来，中国健康教育协会在社会公众中倡导的“天天洗头”已经为越来越多的人接受并体会了其中的妙处，即它除了能及时清除头发的油脂与污垢，还可以有效防止头发干燥、开叉，控制恼人的头屑，令你的头发整洁秀丽、飘逸亮泽，增强自信心。一位名叫王艳的女士就说，坚持天天洗头不仅是为了头发的清洁和健康，也是为了对自己和他人的尊重。 冬去春来，万物复苏，在这个春暖花开的季节，用轻松的心情和靓丽的秀发来迎接春天。赶快行动起来，细心地护理你的头发，用全新的面貌来拥抱这一季灿烂的阳光。 |
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