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| 秋天护肤DIY——浅谈秋季护肤按摩 |
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按摩不一定要到美容院才可以完成，以下我们为您介绍一些自己在家就可以做的按摩方法，只要您持之以恒，手法得当，您无疑会成为肌肤胜雪的冬日美人。 按摩的方法及要点 由于按摩结束后，脸部皮肤需要休息，所以，按摩最好是在睡前进行。洗脸或出浴后，脸部皮肤清洁而湿润，是按摩的最佳时机。此时一定要先涂上一层按摩霜（一般知名化妆品牌都有专门的按摩霜），也可以涂一些化妆专用的橄榄油。按摩霜或橄榄油的作用是使脸部皮肤光滑，从而使手指和手掌动作顺利。如果不涂任何东西，会很容易拉伤面部皮下纤维，使皮肤粗糙。因此，不能“干搓”。 按摩的基本动作是“搓”、“敲”、“捏”，要把这三种动作协调起来进行按摩。 最正统的手法是“搓”，须按肌肉的方向和血液的流向进行。要点是在眼睛周围成圆圈状擦搓，鼻梁两侧上下动，其余部分从中间向外搓。 敲是用手指肚敲击，它比搓更简便，最适用于预防眼角的皱纹。 捏是当你想加速两颊血液循环时使用的手法，用拇指和食指捏很有效。这三种手法可以单独使用，但最好配合使用。动作不要太快，手法也不可过重，以脸部感到有压力为宜。应有节奏地按摩３～５分钟，皮肤应感到舒适放松。 按摩后，应使用化妆棉或软纸把按摩霜全部擦掉，用稍微温热的水（以比洗脸水稍热为宜）洗净，以按摩手法涂上化妆水，再涂上夜间专用营养霜。 细嫩、健康的皮肤，可每３天按摩一次，如皮肤干燥、粗糙或是较苍老，就要天天坚持按摩。 特殊皮肤的按摩手法 油性皮肤：搓和敲的手法适用对油脂和汗液较多的皮肤，可以起到很好的调节内分泌的作用。鼻尖等分泌物较多的部分可以稍用力搓，但如有粉刺，最好躲开粉刺部位，尤其是粉刺化脓时，严禁按摩。 下颚和两颊皮肤松弛：从下颚下面向耳部稍用力搓、敲，用以刺激皮肤，使皮肤绷紧。 过敏性皮肤：鼻梁部分使用搓的方法。其他部位用手指尖轻轻敲击１分钟。特别注意要使用过敏性皮肤专用的按摩霜。当皮肤因阳光暴晒而发炎或受伤时，严禁按摩。 |
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