那英成功减肥10多公斤秘笈

那英成功减肥10多公斤秘笈

［ http://www.xxmy.com ] 点击数：【字体：大中小】

歌星那英近来成功地将体重减下10多公斤，谈及此事，那英真诚地为那些急于减肥的姐妹们现身说法：“减肥还是采用科学的锻炼方法为宜，而且锻炼中不要做自身难以承受的剧烈运动，以力所能及为标准，才能达到既减肥，又不至于伤害自己身体的目的。”

那英减肥也经历了许多曲折。据报载，那英在开始减肥时也吃过不少的减肥药，同时减少进食和睡眠，也进行了一些锻炼，但效果不明显，且精神不佳，还忘歌词，熬夜熬出了黑眼圈。后来在男朋友高峰的帮助下，制定了一个靠体育锻炼减肥的健身计划。从此，无论多忙，她每天都要抽出一些时间按计划去进行锻炼健身，终于获得了成功。

页面功能【参与评论】【打印文章】【网上投稿】【关闭窗口】

上一编：迈克尔乔丹和他的香水
下一编：女明星减肥各有妙招

栏目列表