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| 岳梅：保养从睡眠开始 |
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美容大法：我的原则是尽量少化妆，演出除外，保养倒是很重要。现在我用的护肤品是skii，比较舒服。化妆品都是听朋友的介绍买的，牌子不固定。我会一次买上千元的，堆在那里用。化妆过程中我最注意用粉底，粉底打得好，会给整个妆很干净的感觉。 穿衣风格：很极端，就喜欢休闲装和晚装，而且大多是黑白两色。只要适合自己，什么牌子无所谓，价钱也不在乎。我喜欢买别人在衣架上搭配好的衣服，否则要自己搭配好麻烦。配饰我觉得没有必要，一是我崇尚清新，讨厌花里胡哨，二是老觉得配饰会划伤自己。至于鞋子，因为衣服的风格比较统一，所以鞋的数量也不多。 饮食经：我注意由内至外保养。喜欢豆制品和牛奶，也爱吃水分多的水果，比如山竹、荔枝、芒果、樱桃。辣是忌讳的，还有海鲜也不能毫无节制地狂吃。另外就是睡眠，一定要保证，我喜欢早睡早起，这是一切保养的基础。 |
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