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战“痘”不再“误入歧途”
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“青春痘”(又叫痤疮)不但有碍观瞻而且反复无常,是不少爱美人士的“切肤之疼”。夏天天气炎热,人体皮脂腺分泌旺盛,如不小心护理很可能会“爆”痘。然而,由于认识上的误区,不少人长痘痘后没有及时就医或擅自采取不科学的方法,以致痘痘越长越多。

误区一:脸上的“粒粒”全当“青春痘”

一天早上,王小姐在照镜子时发现脸部长出了一些红色“粒粒”,呈对称分布,她以为是青春痘,赶紧往脸上涂暗疮水,几小时后,“痘痘”不但不消反而愈演愈烈,而且奇痒无比。

王小姐无奈之下向医生求助,医生诊断她患的是湿疹。

广东省中医院皮肤科主任范瑞强教授提醒大家,发现脸上长出“粒粒”时,千万不要急着涂祛痘膏,因为那不一定是青春痘!范主任说,除痤疮外,扁平疣、汗管瘤、粟丘疹和面部湿疹都是发于脸部的皮肤病,有的人祛痘心切,错把其他皮肤病当成痤疮,脸上一长东西就马上涂抹祛痘药品,而祛痘药剂往往含有刺激性,会加剧皮肤的过敏反应,使皮肤病更加严重。

误区二:螨虫引起痘痘

大三女生楠楠常常自嘲自己像“大庆油田”,因为楠楠每个月都会有十来天“油光满面”,而且在额头和双颊零零星星地长出些痘痘。一日楠楠逛超市时被热情的销售小姐拉住,要替她免费测螨,在放大镜下,楠楠看到自己皮肤表面上蠕动着成百上千条“螨虫”,心悸之余一口气买下整套某牌子的去螨产品。

时下不少去螨产品往往将“去螨”与“祛痘”联系起来,令像楠楠这样的消费者相信青春痘是皮肤上有螨虫所致。

实际上,人体内分泌、饮食习惯、遗传因素、情绪变化以及地理、气候的改变都有可能成为痤疮的诱因,但是,痤疮和螨虫却没有必然联系。

范主任说,通过检查,他们发现不是所有痤疮患者皮肤上都能检测到有螨虫,有些人皮肤上没有螨虫,但照样长痤疮。

误区三:“青春痘”只发生在青春期

青春痘因多发于青春期而得名,但这并不意味着在其他时期就能“幸免”。皮肤科医生李红毅说,一些中年人因生活节奏快、工作压力大导致内分泌失调而患上痤疮。

而一些儿童由于常常食用富含生长激素的肉类和蜂王浆等补品,导致发育期提前,8、9岁就开始冒痘。

误区四:混淆“痘疤”与“痘印”

痘痘好了,脸上却坑坑洼洼,颜色深一片浅一片,怎么办呢?

别担心!首先,要将“痘疤”与“痘印”区别对待。痘疤是炎症侵入真皮层后在皮肤表面留下的或凹或凸的永久性疤痕。痤疮发生严重感染后有可能留下痘疤;而痘印则是炎症后的色素沉着,一般人在大概半年后可自行消退。

范主任提醒大家,为了避免留下痘疤,患痤疮后应该及早治疗,不要乱挤乱抠乱按,以防止扩大感染范围。如果不小心留下了疤痕,也不必灰心。

范主任介绍,痘印可到医院做一些中药倒膜,加快色素消退;对于永久性的痘疤,症状轻者可选用较细嫩的磨砂洗面奶;而较重者就得借助整容手术(磨皮手术):给脸打麻药后用砂轮把原来的皮肤磨掉,让皮肤重新生长。但这个手术“比较痛苦”,建议做之前慎重考虑。

青春痘日常护理小贴士:

不要用手挤压,勤洗脸;洗脸用温水或中性肥皂

保证睡眠充足,不要熬夜

保持大便通畅

保持愉快、乐观的心情

饮食注意事项:

少吃脂肪、糖类、煎炸食品

避免饮酒和其他刺激性食品

多吃蔬菜和水果,但菠萝、荔枝、芒果要少吃

可用百合、绿豆、雪耳、沙参煲汤


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