早晨的空气较为干净，紫外线的穿透力会更强，所以切不可因为早晨的阳光不强烈而忽略了防晒的功课。

出门前检查一下你的防晒准备是否已齐备，帮助你的肌肤做足防晒的保护。双手、脚踝、甚至颈后都是一些容易忽略的地方，所以要让你的防晒品也照顾到这些小角落。

a、出门前的预防措施

●了解你的肌肤，采取预防措施。

●选择适当防晒指数的产品，一定要在出门前使用。

●对肌肤脆弱区域，选用高指数的防晒产品。

●穿浅色服装，戴太阳镜和遮阳帽。

b、出门前的防晒提示

不同时间、季节和纬度，阳光射线也有所不同。选用的防晒品指数要适合所在地和时间。在长期户外活动的头几天，要使用高防晒指数的防晒产品。