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| 综合保养育美肌 |
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1.眼圈浮肿时，用毛巾包冰块冰敷，可消肿 2.肌肤产生敏感现象时，利用蛋白敷脸可以减轻症状 3.如果肌肤容易产生黑斑或雀斑，食用维他命c如牛奶、绿茶、草莓、柠檬等可以抑制黑色素产生 4.每日将化妆水倒至面膜纸湿敷5分钟，可以经常保有水嫩嫩的肌肤 5.容易敏感肌，可食用维他命b2如大豆、蛋、乳制品等可促进血液循环正常化 6.如果肌肤有粗糙、干燥的现象，可以食用维他命h如小麦、动物肝脏、香蕉 7.皮肤因日晒而疼痛时，可先用冷牛奶洗脸，再以浸泡过牛奶的纱布敷在脸上，疼痛及发红的症状就会减轻 8.食用维他命e如蛋、牛奶、肝脏、玉米可预防皱纹产生、防止皮肤衰老 9.背部较容易出油、长粉刺，可以将绿葡萄捣碎涂抹于患部，出油现象可以改善 10.汗毛刮除前，先上定妆粉可避免刮伤 11.如果有冬季痒的情况，可将乳液放至冰箱存放，既可止痒又滋润肌肤 12.脸部有粗糙的现象时，用西瓜皮涂抹于干燥部位，可常保细嫩肌肤 13.容易泛红的肌肤，可将化妆水存放于冰箱，再敷在脸上，可减轻症状 14.冷气会伤害肌肤，在冷气房下请多喝水和擦上保湿乳液 |
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