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晒后了无痕
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——晒后护理全攻略 

盛夏已过,镜中检视自己的每一寸肌肤,除了还有令人骄傲的小麦色之外,阳光也在皮肤上留下了吻痕。虽然阳光下的你已精心做好了各种防晒准备,可是终有疏忽遗漏的地方。Cosmo现在为你展开晒后护理全攻略,防晒加修护,一定会让你白得出众,美得光彩! 

经过紫外线照射后,皮肤内会发生相当复杂的反应,从而使晒后肌肤的自身免疫力和抵抗力明显下降,变得柔弱而敏感。东方女性的皮肤类型大部分属于不易晒伤明显晒黑型,还有一小部分属于容易晒伤明显晒黑型。所以日晒后的保养非常重要,最好选用具有镇静,抗炎效果的保养品,才能有效呵护日晒后娇嫩脆弱的肌肤。

■肌肤为什么会晒伤?

其实晒后肌肤的反应主要来自紫外线的灼伤,和烧伤有一点像:肌肤出现了脱水和发炎两种不良反应。所以,要想缓解晒后肌肤的发红、脱皮等现象,最重要的就是做好补水和消炎工作。

■清洁与保养

晒伤的肌肤是非常敏感脆弱的,最好完全以清水来清洁,避免用香皂和卸妆品,并不时用冷水浴或用湿毛巾来镇静躁热的肌肤。如果晒伤情况比较严重,出现大面积脱皮甚至起泡的现象,最好及时去医院就诊,而不要自己使用化妆品。如果晒伤不那么严重,仅仅是发红和轻微的脱皮,可以从晒伤稍有改善的第二天开始,选用含有薰衣草、甘菊、金缕梅、金盏花等天然镇静舒缓成分的清洁、保养品,补充水分、油分,防止肌肤因干燥而老化,产生皱纹。很多品牌都有专门的晒后护理产品,其目的主要是大量补充水分,镇静舒缓晒后肌肤。   

■缓解晒后色斑

被日晒灼伤后,常常会引起色斑、雀斑及肤色变黑现象,需要补充维他命C,它能够抑制黑色素的生成,并有助于将已生成的色素还原成无色的维他命C,可称为美白之王。因此要多食用一些含维他命C的水果、蔬菜。可选择具有高度美白效果的净白精华等护肤品。肌肤恢复润泽后,为了进一步促进肌肤的新陈代谢、抑制黑色素的生成,使用美白面膜并配合按摩效果很好。

另外要想让肌肤拥有很强的紫外线防御能力,还需充分摄取防止肌肤老化的维他命E、增加皮肤抵抗力的维他命A、增强皮肤弹性的钙,这些都能从食物或营养补助食品中获得。

■深层调理

UVA是肌肤晒黑和老化的主要因素。晒黑的肌肤想要尽快恢复白皙、柔润,必须借助美白保养品。而且,最好在晒后立即用面膜做深层调理,再配合美白产品保养,可以强化新陈代谢机能,促进多余黑色素迅速排出。如果日晒后的脸部肌肤出现较为严重的过敏或黑斑,要及时寻求美容师的帮助,才能对症护理,使肌肤早日恢复健康,美丽。

要想修护晒黑的肌肤一定要做好深层长效的美白。白天可以用适合肤质的洁面产品,将脸彻底洗净后,用指腹蘸化妆水轻拍脸颊,帮助脸部血液循环,唤醒皮肤细胞。粉底最好选择美白防晒粉底。这种粉底具有隔离、遮盖、护理三重功能,可以遮盖斑点,使肌肤呈现自然透明的质感,成分中的植物精华,可以保护肌肤、舒缓红热感。晚上使用润肤露或晒后修护乳液舒缓日晒后的肌肤。 

■晒后护理DIY

蔬菜和水果也是很好的晒后护理品,以下小贴士能达到意想不到的效果。

芦荟:是晒后修护的功臣。取新鲜芦荟洗净,去除表皮,切片(注意不要让外层的那些小刺扎到你),敷在晒伤后的部位。这种最自然、简单的护肤方法会让你的肌肤有久旱逢甘露的感觉。芦荟对皮肤有特别的镇静功效,敷在晒伤发红的部位,感觉特别清新凉爽。

青瓜:用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟,清凉渗透入皮肤,疼痛会自然消减。黄瓜汁水分丰富,富含维他命C,能增强皮肤的再生能力。既可补充皮肤失去的水分,又可治疗脱皮。

蛋清:蛋清含有丰富的蛋白质,能促进皮肤细胞生长。

西瓜皮汁:西瓜皮汁具有清润的效果。用西瓜皮捣汁,掺入蜜糖做面膜,其浆力更强,不会出现滴漏情况。敷面约15至30分钟,再用清水洗净。

蜂蜜:蜂蜜含有丰富的维生素、葡萄糖,可以滋润美白皮肤,还有杀菌消毒的功效,有助于早日修护晒后肌肤。

精油:是很好的晒后身体修护品。在泡澡水中加入一汤匙荷荷芭油、4滴洋甘菊精油、3滴天竺葵精油。荷荷芭油富矿物质、蛋白质,类似胶原质的物质能迅速渗入受伤发炎的皮肤。洋甘菊能舒缓、安抚、止痛。天竺葵具有抗菌、收敛的特性,并能使你的皮肤看起来更有光泽。

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