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老人如何看待子女离婚
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对于不断增多的离婚现象,很多人已经见怪不怪了,但人们还是一如既往地关心着离婚家庭子女的教育问题,不希望看到父母离婚给孩子造成心理上的阴影。不过您可能忽视了,在离婚事件中,除了当事人与他们的孩子,还 有一类人也会受到影响,那就是当事人的父母。

老年人无论是生理还是精神相对来说都要脆弱一些,子女离婚很可能成为一些疾病的诱发因素,经不起情绪折腾的老人很可能因此受到更大的伤害,特别是有心脏病和高血压的老人。老年人如何对待子女离婚,本报记者采访了中国人民大学心理学教授张小乔。

张教授认为,离婚从某种程度上说也是一种社会进步的表现,特别是存在家庭暴力或是婚姻已经死亡的家庭,勉强维持也是一种痛苦。遇着这种情况,老年人首先要想得开,要学会善待自己,不要加重孩子离婚对自己的负面影响。

一般情况下老年人一时无法接受子女离婚,可以尝试以下几种办法缓解情绪:

一是合理宣泄,不要怕别人知道,找老朋友,老同学聊聊天,释放一下。

二是转移注意力,比如旅游,换一个环境,换一种心情。

三是选择适合自己的体育活动,适当的体育锻炼可以起到抗焦虑的作用。

四是试着与子女一段时间避免接触,让自己冷静一下。

张教授说,一直以来,家长都习惯于对子女管得很紧,牵挂得太投入,将自己的喜、怒、哀、乐完全拴在孩子的身上,遇到子女离婚这样的事情,家长的反应自然就是想不开、血压升高、情绪激动……如果想从根本上消除这种现象,家长在孩子成人以后,就应该给予其独立思考、决定的能力,所谓的婚姻自主不光是指结婚的自由,也包括离婚的自主。老人遇到此类事情如果能够保持一个宽松的心态、不生气,这是对子女独立的一种尊重。

反过来,子女们怕老人身体不好,接受不了自己离婚的事实,往往不知如何是好。张教授说要具体情况具体对待,把握一个原则,如果要告诉就采用和风细雨的方式,不要搞突然袭击,可以先下点“毛毛雨”,尽量减少对老人情绪上的冲击。

从离婚事件引申开来,张教授说老人最好与孩子们各自拥有自由的空间,互相尊重,但不要互相干扰,居住上保持“一碗汤”距离,即子女家庭与老人家庭两代之间各自独立生活,但又居住在相互比较靠近的空间距离内。这一距离,近得足以让“子女从自己家中给老人端去一碗汤,而汤送到老人手里时还是热乎乎的。”


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