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卧室的设计要点
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   朝向:卧室朝南或朝西南方向有利睡眠。睡眠中的大脑仍需大量氧气,而朝南或西南方向阳光充足,空气流通,晚上自然有着很好的舒适感。

   空间:睡眠的空间宜小不宜大。在不影响使用的情况下,睡 眠空间越小越使人感到亲切与安全,这是由于人们普遍存在着私密性心理的关系。

   色调:一般情况下,墙壁、家具以及灯光的颜色是暖色调的。使用单色的涂料令卧室更具现代感,墙上只需挂一两张照片或者现代画。卧室的灯光应当选用可调节的。

   床:床位一般习惯安排在光线较暗的部位。睡床以高边的床头靠墙,两侧留出通道为好。这不仅有利于下床、上床,且使人有着宽敞感,显得空气流通些。床不应正对着门放置,不然会有房间狭小的感觉,并且开门见床很不方便。也不宜放在临窗部位,因为靠窗处冬天较冷,夏天又太热,而且开关窗户不便。床的安置方向也应尽可能合理,现代医学研究表明,人睡眠的最佳方位是头朝南,脚朝北。这样,人体的经络、气血与地球的磁力线平行,有助于人体各器官细胞的新陈代谢,并能产生良好的生物磁化疚,有催眠效果。反之,如果头东脚西,人体方向与地球磁力线相切割,容易产生较强的生物电流,可能会对某些人的睡眠产生某种不利的影响。

   宽度方面,单人床以90厘米以上为好。床过窄不易使人入睡,这是由于人在睡眠中,大脑仍存在着警戒,担心翻身时跌下床。床下不要堆积杂物,以免藏污纳垢,招致蚊虫鼠蚤的繁殖与滋生,干扰睡眠。

   床头柜:床头柜的放置既要考虑美观,又要照顾上床下床和随手取东西方便。根据房间大小、家具多少,可选择单边放置、两边放置等。

   窗帘:一般选择落地且质地较厚的,不透光也不会被大风吹起。


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